5日(金）の夜に次男が血尿を出し（3度目）救急で受診。
血尿初回時はもうほんとに真っ赤なのが続いて、1週間近く入院してます。
その後も血尿が出ると大事になりかねないので救急にかかるようにしてます。
今回はそこまで酷い状態は無かったらしく、6日のAM4:00すぎに病院から帰って来たけど家で安静にしてるようにとのこと。
ところが6日の夕方には、近所の祭りでジャグ界の先輩Sさんとジャグリングショーをする予定だったので焦りました。
結局ピルエットとかの体に負荷がかかりそうな技を抜く形でショーをすることにしました。
Sさんはもちろんジャグリングが上手なんですが、喋りがとても上手くてびっくり。
前半はSさん単独でショーが進み、後半になって次男が合流する流れ。
次男は体が気になるのかドロップ多めでしたが、Sさんの絶妙なサポートで良い感じにショーが終わりました。
2人で15分という結構な長さだったけど、中弛みせず盛り上がって良かったです。
大量の食べ物を差し入れで頂き、次男は初めて食べるかもしれないハーゲンダッツの味に酔いしれてました。
BOLZ行こうとしたら定休日だったのでkotihへ。
以前できたムーブもかなりできなくなっていて、やはりクライミング頻度の低さから力が落ちてるのを実感。
力を上げるのは大変なのに落とすのは簡単なのは、やはり年齢のせいなのか。寂しい。
もう少し頑張って通わないといけないなと思いつつも、最近何だか忙しいので難しいところ。
取りあえず9月になったら頑張ろう。（予定）
次男と一緒に体操教室の強化講習？に参加。
最初のストレッチで既に体が悲鳴をあげ、その後の基礎的な前転、後転、側転でめまいが発生。
ちょっと我慢して続けてたけど、もうどうにもならなくなり途中リタイア。
やりたかったバク転の練習まで進めず。
ロンバク宙やりたいよぉ。
めまいはずっと続いてたけど、夕方になって少し楽になったとこで軽くランニングへ。
危ないかなと思ったけど、ゆっくりなら問題ありませんでした。
ランニング 5.1㎞ - 32分09秒
運動のめまいについて調べてみたけど、大人で前転とかでめまいがする人は結構いるみたい。
加齢の問題って書いてる人もいるし、慣れの問題って書いてる人もいました。
ジャグリングでもピルエットという横にくるっと回る技があるんですが、こちらもかなりめまいしてました。
最近は少し慣れたのか以前より少しましな気がするので、続けると鍛えられるのかもしれません。
体操の先生も慣れって言ってたので、自分も今のめまいが楽になったら1日1前転から試してみたいと思います。
ジャグリング練習会。
次男と一緒に参加。
自分の最近のジャグリング進歩状況は、
クラブ 12キャッチ
リング 29キャッチ
2in1ハンド 左手 約40キャッチ
だいぶ左手にも慣れてきた感じがします。
でも右手との差はまだまだ大きいです。
それとコンタクトやバランス系、フットストール系も少しずつやり続けてます。
ここら辺は上達に時間がかかるので、空き時間に少しずつやってく感じが丁度いいかも。
たまには長男を誘って一緒にランニング。
もうキロ6分くらいだと普通についてくるので手加減の必要も無し。
部活の練習が効いてるんだろうな～と思う。
最近長男は反抗期気味で普段の会話は若干少なくなってるけど、ランニング中は良く会話する。
ランニング 6㎞ - 36分28秒