皆さん今年もお世話になりました。良い年でしたか？
私はまあまあ良い年だったと思います。
今年最後の運動です。
・腕立て 20回
・腹筋 50回
・アームカール 20回
・ショルダープレス 10回
・ダンベルローイング 20回
・スクワット 150回
12月 302006
12月 252006
週末にボルダリングジャパンカップが開催されました。
ネットで情報を集めたところ、予選から難しくて1課題も登れなかった人の方が多かったそうです。
当然自分が行っても同じ結果だったでしょう。
行きたかったと思っていましたが、（自分の実力では）行かなくて正解だったようです。
日本一の大会って考えれば難しいのは当然なんですが、やっぱり楽しみたいですもんね。
単純に楽しむなら２〜３時間のセッション方式とかの方が楽しめます。
Zi;BOXもコンペやればいいなぁ〜
地元だと移動に金がかからなくていいし。
妻子も応援にこれるかもしれないしねぇ。
12月 252006
12月に入り体調を崩すことが多かったので運動はサボり気味でした。
本日久々に軽く筋トレ。
・腕立て 20回
・腹筋 80回
・スクワット 100回
・アームカール 20回
・ショルダープレス 10回
12月 242006
子供たちにクリスマスプレゼントを用意しました。
写真は下の子です。
後ろのはパパのクリスマスプレゼントです。
上の子に「サンタさんがカヤックをくれたんだよ」と言ったら、
「ちがうよ〜、たっきゅうびんやさんだよ〜」と言われました（笑
12月 232006
中古でカヤックを手に入れてしまいました。
これから生活にいくらでも金がかかるのに、またもや趣味に走ってしまいちょっと自己嫌悪になりました。
まあ、妻の人のOKも出たことだしあまり気にしないようにしよっと。
買った艇はEZG50という艇です。
自分には少し大きめなのですが、最初なのでこのくらいの方が安心出来そうです。
まだ艇だけしかありませんが、どうせ乗り始めるのは暖かくなってからのつもりなので、それまでに装備を整えて行きます。
↓部屋で場所を取る艇。立てておくのが一番良さそうです。
ゴミ袋がついてるのは子供がおもちゃを中に投げ込むからです。
