7月 272013
ランニングの準備をして外を見たら土砂降り。
さっきまで降ってなかったじゃん。
まあ外で雨にあうより良かったか。
しょうがないので、久々にKヶ岳トレーニング。
Kヶ岳とはアプローチ0分で標高差が440cmの山！
くわしくはこちら
こいつを早足でひたすら往復。
目標は累積標高で2000m越え！
って、飽きて無理です。無理。
頑張って100往復だけしました。
それでも440mの標高差なのでなかなか良い感じ。
タイム：
50往復目 22分12秒
100往復 53分47秒
ちょうど階段Kヶ岳トレ中に晴れてきたのでランニングに切り替えました。
微妙な疲れを感じつつ15km。
15km - 1時間28分