5月 272006
 

当初の予定通り、ハーフマラソン本番2週間前に20km走をしました。6月のハーフ前に20km走ったのは実は初めて。それほど問題なく20kmを走れたので、良かったです。しかも初めて月間100kmを越えました。むしろ今まで100km走った事が無かったほうが驚きって気もしますが、ちょっと嬉しいです。

20.2km - 1時間54分

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5月 182006
 

夕飯前に8kmコース+階段のランニング。ゆっくり走ったせいか、家についてもまだ走れそうな余力があった。階段は相変わらずしんどかった。

10km - 1時間5分

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