K's web 日記

今日は信越五岳のエントリー開始日でした。
信越五岳の第一回大会を知った時にとても興味があったんですが、如何せん100㎞という距離に参加することはありませんでした。
そのうちトレラン熱も冷め、前十字靭帯を切って走れない年もあったりして持久力は落ちてくばかり。
昨年くらいから持久系スポーツに復帰し、そこそこ体力が復活してきた感がありました。

そして今年、実際に信越五岳を完走した方に会い、かつての情熱を思い出しました。
とはいえ信越五岳は110㎞という未知の世界。
やりたい気持ちと、無理だという気持ちで悩み続けてきました。
でも数日前にはエントリーするという決意が出来て、本日0次関門と呼ばれるネットエントリーに参戦。

結果無事に（？）エントリー出来てしまいました。
エントリー項目を入力してる時は手が震えてました（←自分あがり症なので
残念だったのは一緒にエントリー出来ると思ってた、2人の友人がエントリー出来なかったことです。

今年完走できなくても来年出れるという保証はありません。
最初で最後の機会というつもりで力を出し切りたいと思います！

信越五岳まで残り
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そして帰宅ランニング。
前回は疲れなかった16㎞だけど今日は疲れました。
16km走っただけで食欲が無くなったので、こんなんじゃ本番が不安です。
胃も鍛えないと。

ランニング 16㎞ - 1時間33分

岩手山ろくファミリーマラソンに家族で参加してきました。
自分はハーフ、長男4km、次男3㎞。
練習をあまりしてなかった次男が心配でしたが、無事完走。
長男はキロ5分35秒ペースで4kmを完走。
思ってたよりも全然早かったです。

そして自分。
人数多い大会と違って、スタート5分前に行けば間に合うし快適。
最初ちょっと前に並びすぎてびびってしまい、後ろの方に並び直しました。

目標は密かに1時間40分。
潰れる覚悟でキロ4分40秒を目安に走ります。
10㎞通過は47分10秒。
このペースを通せば40分は切れるかも。
でもペースが早すぎてかなりきつい。
辛くなったら周りの山々を見て気分を紛わせます。

残り5㎞。きついけど後はねばるだけ。
そして19km前後に300～400mくらい登り区間がありました。
ここで頑張ってしまい、坂の上に来た時に完全に潰れちゃいました。
後は呼吸が辛くて、いったい自分がどのくらいのペースで走ってるのかも分からない状態。
体を真っ直ぐにして走れてない気がします。

結局最後の2㎞で25秒くらいずつペースが遅くなってしまい、1時間40分33秒。
ゴール手前のトラックを走ってて、ゴールに見える時計が1時間40分を過ぎた時に、「なんでもう少し頑張れなかったんだ～orz」と凹みました。
まあ、それでも自己ベストをまたもや更新したので中々の結果だったかもしれません。

コースは微妙なアップダウンが多いけど、景色も良くてとても良い大会でした。
また参加したいです。

↓10㎞を走ったガンダムのコスランナー
子供達の人気者でした

先月は自身初の月間200㎞を走って臨んだ国際ハーフ。
スタートから結構良いペースで走れました。
早々にキロ5分を切るペースになってしまい抑えるべきか考えたけど、一度上がったペースを落とすのは中々難しい。
なのでペースを維持しつつも、これ以上は上げないように自重しながら走る。

途中では4分30秒とかいうラップも見てしまって「早すぎるなぁ」と思った。
でも10㎞を超えてしまうともう行くとこまで行こうと腹をくくる。

15㎞を過ぎたあたりから疲れを感じて来て。
残り3㎞はほんとにきつくなってきた。
もう時計を見ないで全力で走るのみ。
ペースは明らかに落ちてるっぽい。

スタジアムに入ってから最後だけねばってゴール。
6年ぶりに自己ベストを数秒更新しました。

後でデータを見てみると、キロ5分を超えたのは最初の1㎞だけ。
後は5分を切って走るという自分にしては快挙でした。

スタッフの方々、応援の方々、ランナーの方々お疲れ様でした。