風邪で木曜からダウン。
例年になくスキー場のオープンが早い今シーズンですが、残念ながらこの週末は行けず。
かわりに土曜はホットワックスに勤しみ。
日曜はアバランチナイトへ初参加。
日本雪崩ネットワークの「雪崩リスク軽減の手引き」という本の内容に沿った感じのセミナー。
雪崩れに関する講習ではなくて、啓蒙と言うか興味のある方への入り口的内容でした。
自分は年々雪崩への恐怖感が増してる感じです…
12月 072014
11月 302014
--------スキー--------------
BC行くかも分からないけど、粘着力の弱ってたスキーシールのグルーをお店で張替えてもらいました。
多少粘着力弱くても使えない事はないんですが、使用に気を使うしトラブル出ると命に関わりそうなので。
これでまた数年使えるといいんだけど。
この週末は暖かくて、一度オープンしたスキー場もクローズしたり。
自分はシーズン初めの状態悪い時には無理に行きません。
スキー予算も限られてるので、なるべくコンディションの良い時に行きたいです。
---------けん玉-----------
次男が家での模擬試験で三段に合格し、かねてからの約束通り3DSをゲットしました。
ただし動作に落ち着きがないというか、正確性も今一なのでもっと練習しないと。
--------ランニング--------
もうオフモードになりつつあります。
11月の走行距離は83㎞でした。
--------追記--------
弱い雨の中太白山登った。
メモっとかないと忘れるので。
11月 232014
3連休にまったく運動しないわけにはいかないだろうと、一応ランニング。
寒くなって完全にダレてきました～
10.2㎞ - 1時間2分17秒
午後はまたもや船岡城址へ。
時間が遅かったのでぎりぎりスロープカー乗れず。
乗れなかった三男がぐずぐずになりました(^^;
11月 182014
通勤ラン5週目かな？
行きは大丈夫だったけど、帰りは途中でテンション下がってDNF。
迎えに来てもらいました。
行き 11㎞ - 57分58秒
帰り 7.4km - 43分44秒
11月 162014
土曜は子供達と公園でサッカー。
日曜は珍しくランニング。
ランニング 10.5㎞ - 1時間3分30秒
日曜午後は船岡城址に遊びに行きました。
良い場所だなぁ。