5月 162016
土日の疲労が抜けず体が重い。
どうしてもだらけちゃうので、トレーニング用にルーフに長物を設定。
パンプするまで地味に遊んでました。
閉店間際にA君設定の課題をトライするも完登にいたらず。
足の踏み換えや、両手で挟んで大胸筋が活躍するようなムーブが自分は弱いみたい。
後は水曜に軽く登って日曜コンペの予定だけど、疲れが抜けなかったらこのまま日曜までレストでもいいや。
土日の疲労が抜けず体が重い。
どうしてもだらけちゃうので、トレーニング用にルーフに長物を設定。
パンプするまで地味に遊んでました。
閉店間際にA君設定の課題をトライするも完登にいたらず。
足の踏み換えや、両手で挟んで大胸筋が活躍するようなムーブが自分は弱いみたい。
後は水曜に軽く登って日曜コンペの予定だけど、疲れが抜けなかったらこのまま日曜までレストでもいいや。