5月 252014
5月20日
朝ランニング 5.0㎞ - 31分15秒
5月23日
朝ランニング 10.3㎞ - 1時間1分20秒
5月25日
昼ランニング 15.3㎞ - 1時間36分28秒
この日はいつも1周のとこを2周走ってみた。
そしたらgarminで高度上昇量が342m！
とてもロードのランニングとは思えない高低差。
実に充実感あります。
5月20日
朝ランニング 5.0㎞ - 31分15秒
5月23日
朝ランニング 10.3㎞ - 1時間1分20秒
5月25日
昼ランニング 15.3㎞ - 1時間36分28秒
この日はいつも1周のとこを2周走ってみた。
そしたらgarminで高度上昇量が342m！
とてもロードのランニングとは思えない高低差。
実に充実感あります。