3月 062014
朝は雪のため送ってもらう。
帰りは帰宅ラン。
日中の強風も収まったけれど、雪が降ってる。
走ってればあまり寒さも感じないので問題ありませんでした。
遠回りコースを選択して14.3㎞。
最近ゆっくり走るという技を会得しました。
走ってる感覚がありつつも、キロ7分くらいでまったり進むみたいな。
呼吸が辛くならないので長い距離走れそうな気がします。
ランニング 14.3㎞ - 1時間38分21秒
朝は雪のため送ってもらう。
帰りは帰宅ラン。
日中の強風も収まったけれど、雪が降ってる。
走ってればあまり寒さも感じないので問題ありませんでした。
遠回りコースを選択して14.3㎞。
最近ゆっくり走るという技を会得しました。
走ってる感覚がありつつも、キロ7分くらいでまったり進むみたいな。
呼吸が辛くならないので長い距離走れそうな気がします。
ランニング 14.3㎞ - 1時間38分21秒