9月 162012
前日にトランポリンやりすぎてバキバキ。
ゆっくり起きてから、コースの感じだけでも掴むかと泉ヶ岳へ。
駐車場→水神→泉ヶ岳→北泉ヶ岳→駐車場
と走ってきました。
登山口から泉ヶ岳の山頂までは45分。
途中でかなりばてました。
数年前は43分で上がってるので、タイム的にも少し残念な感じ。
三叉路までの下りはこけないようなペースで。
そこからの登り返しが結構きつい。
北泉ヶ岳の山頂で10分ほど休憩。
そこから帰りの下りはかなり頑張って走ってみました。
とにかく転ぶ怖さとの闘いって感じだけど、良いペースで走ってると脳が活性化されてる気がして気持ちいいです。
トータル10㎞くらいで2時間ちょっと。
本番はこれの4倍か…
前半に登りが集中してるとはいえ、かなりきつい日になりそう。