8月 152006
 

HG150 x 10 アップ
COC#1 35回(右)、25回(左)

#1は10回毎に休憩を入れています。サボって力が落ちてるので弱いグリッパーを回数こなして基礎力を鍛えなおしています。

 Posted by at 10:32 PM

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