筋トレと握力トレ

 握力, 筋トレ  Add comments
7月 202006
 

筋トレ・・・って程じゃないけど　
腕立て　25回　内5回はまめ太郎乗せて

握力トレも少々
#2は残り5mm程度に後退。
やっぱり集中してトレーニングしてないと力は落ちる一方らしいです。

 Posted by at 11:03 PM

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