12月 122005
子供の健診で病院に行き、待ち時間の間に新しく出来たApple Storeに行ってきた。ただMacが並んでるだけなんですが、妙にかっこよくて欲しくなりました。
・アームカール(12.5kg) 17回 = 10 + 5 + 2
・まめ太郎腕立て 28回 = 10 + 10 + 8
・腹筋 40回
まめ太郎腕立てを20回で止めようと思ったら、まめ太郎がもっとやれとせがむので+8回。胸筋がパンパンです。アームカールも昼間にまめ太郎をずっと抱っこしてたので最初から疲れ気味でした。筋トレしてないと子供育てるのも大変・・・と言うか子育て自体が筋トレみたいなものです。腹筋はもっと回数やりたかったのですが、まめ太郎に妨害されて断念。