5月 312011
道が乾いてたのでランニング。
今日も長男（自転車）と一緒。
ランニングに慣れてきたのか、出だしから調子良く快走。
後半の登りは長男押して疲れたけど、それでも41分28秒で前回より3分近くタイムアップ。
5月入ってから週一程度のランニングだけなのに、なぜか膝の怪我前と同タイムくらいで走れました。
まだ走り始めは膝が痛いのと、長距離走る体力は無いだろうけどちょっとうれしいです。
7㎞ - 41分
道が乾いてたのでランニング。
今日も長男（自転車）と一緒。
ランニングに慣れてきたのか、出だしから調子良く快走。
後半の登りは長男押して疲れたけど、それでも41分28秒で前回より3分近くタイムアップ。
5月入ってから週一程度のランニングだけなのに、なぜか膝の怪我前と同タイムくらいで走れました。
まだ走り始めは膝が痛いのと、長距離走る体力は無いだろうけどちょっとうれしいです。
7㎞ - 41分