11月 302008
 

福島カヌー教会(協会じゃないよ)の元やんさんに誘われ、ソラさん、私の3人で久慈川DRに行きました。
DR3回目の自分ははたして大丈夫なのかと事前に久慈川の情報をググりました。
結構な瀬があるらしく、福島西ICの待ち合わせ場所までスターとEZG50の2艇を持って行きました。
結局スターで行くことに決定。

DR開始は10:50分頃。
緊張で硬くなってる体が、時間とともにほぐれてきました。
今回のコースは適度な間隔で程よい瀬が出てきて面白いです。
前半の瀬は比較的小さめ。

 

20081130.jpg

中盤の七曲の瀬は少し落ち込みがある感じで緊張しました。
コンタクトなのでゴーグルして瀬にのぞむんですが、ゴーグルが曇って岩が見えないのが大変でした。
続いて紅葉の瀬。本日の核心です。
事前に下見したときにはそんなに激しそうには見えなかったのですが・・・
元やんさんに続いて瀬に入ります。
みるみる迫る落ち込み。
あわわわわ、、、やばい。
と思っても引き返せるわけはないので、突入。
沈しないようにバランスをとってなんとか通過できました。
怖くて元やんさんがいる場所のエディもキャッチできずに、バランスとるので精いっぱいでした。

皆が無事に通過した後で、ちょうしに乗ってちょっと斜めのウェーブにエントリーしようとして見事に沈。
セットしようにもパドルが水面に出なくて、そのうち自分の姿勢もなんだか分からなくなってきて脱艇(TT
ウェーブ行かなきゃ良かった~
ちょっと休憩してもらってから再出発。

後半の瀬も油断できません。
パチンコの瀬と最後の瀬では沈した後ってのもありかなり緊張。
最後の瀬は思ったよりも落ち込んでいて焦りました。
スターンを思いっきり食われて沈を覚悟しましたが何とかリカバリー。
あ~怖面白かった~
紅葉の瀬と同じくらいの難易度でした。

そんなこんなでPM1:30頃にはDR終了。
その後で食べた鮎の塩焼きが美味しかったです。
福島西ICまで送ってもらい、そこからは一人で帰宅。
途中眠くなってPAで仮眠をとりました。結構疲れてたんですね。

この時期にしては暖かくて天気も良かったのでとても楽しいDRになりました。
元やんさん、ソラさんありがとうございました。

そうそう、スターでも何とか下れましたが、底がガリガリだったのでやっぱDRはEZG50かな~と思いました。

 Posted by at 11:44 PM
10月 192008
 

ロール講習で調子が良かったので、固めるために56へ。

セットしたロールでは必ず上がります。

左も怪しげながらも成功率100%

後は不意沈で出来るかどうかですかね。

 

56は水も若干澄んできたようです。

下流の静水域へも行きました。

久々に遭遇するカメさん。以前に会ったのと同じ奴かな?

妙に気配に敏感で、たいして近づいてなくても逃げてきます。

水は鏡面のようになっていて空がうつりこんでとても綺麗です。

こんなとこに一人で居るのは怖さも感じるんですが、同時に自然も感じます。

 

1時間ほど漕いで流水にも慣れてきたところで帰宅。

 

 Posted by at 10:44 PM
10月 042008
 

昨年に続き仙台市カヌー協会のロール講習会に参加してきました。
いちおう今年は自主練コースでの参加です。
カヤック自体が5ヶ月ぶりなので若干不安なとこですが・・・

泉区のプールへ行くのに贅沢にも高速でいっちゃいました。
でもETC使えば昼でも半額になったんですね。
コストパフォーマンスが良くなりました。

自分はスイープロール(反り起き?)しか出来ないので、最初にブレイスロールのビデオを受講者と一緒に見ました。
途中でパドルの向きを変えるってのがとても難しそうでしたが、だいぶイメージがつかめました。
さっそくプールで実践。

スイープロールを何回かした後でブレイスロールにトライ。
あらっ、出来た。
うまく出来てるか分からないけど、なんとなくできました。
回数を繰り返すと、こっちのロールの方が上がりやすかったです。
確かに上がった後も安定してる感じです。

調子に乗って左ロールにも初トライ。
頭の中にイメージを作って・・・
あっ、いきなりできた!
左ロールも100%成功しました。
右と基本変わらないなぁ。

となると、あとはEJのビデオでさんざん見たバックデッキロールをやってみたい。
左に倒れながら手首を反して体をひねる。
ていっ。
あっ、これまた出来ました。
成功率100%しました。
倒れた勢い使ってすると、普通のロールよりも簡単に回るかも。

その後はセットしない状態でのロールの練習。
パドルを変な位置にもって沈。
水中にあるパドルをセットに持っていくのがいかに大変か分かりました。
パドルの向きを考慮しないと全然パドルが水面に出ません。
何回かやって1回だけ失敗して沈脱しました。
セットできなかったのが原因。

ハンドロールもやってみたかったけど、疲れてきて自信がなかったのと時間が来て終了。
あっ、途中でプールのへりを使ってバウストールの練習もしました。
カヤックってこんなに浮力あるんだってびっくり。
とてもこんな姿勢でバランスが保てるとは思えませんでした。
難しすぎ。

というわけでロールについては1日でかなり自信がつきました。
でもプールでセットしてからやるロールと、流水で不意沈してするロールはまったく別物だと思います。
もっと経験積む必要があるのをひしひしと感じました。
また56でも行ってみるか。

最後に仙台市カヌー協会様、毎度毎度ありがとうございます。

 Posted by at 10:13 PM
5月 102008
 

仙台市カヌー協会の講習を受けてきました。バウラダーメインの講習でした。プレイボートだったので最初は不安定だったのが、やってるうちに安定してきました。びびりながらやってるとスターンが食われるので、バウ寄りに重心をかけつつやるとちゃんと内側にリーンしつつ良い感じでした。2時間みっちりと教わり、終了後にロールを3回ほどやって終了。プレイボートになってからロールが安定してない感じなのを見事に見抜かれました。取りあえずは上がりますが、自分でもこのロールで良いのか悩んでる状態かも。もっと色々なロールを練習したいです。

 

夕方には家の周りをランニング。5周したとこで子供たちに声をかけられてそのまま止めました。

3.5km - 23分

 Posted by at 10:37 PM
5月 062008
 

タイトルが長いです。いろんなことがありました。

まずは朝、「携帯洗っちゃった」という妻が持ってきた自分の携帯。電源が入らない状態になってしましました。ネットで調べるとデータは起動しない限り無理で、2~3日ほっといて乾かせば起動する可能性もあるそう。どうせ買い換え時期だったので買い替え決定。

--カヤック--

その前にせっかくの晴天なのでカヤックに行きました。先に来ていた二人の方に挨拶して漕ぎます。水量はだいぶ少なくなっていました。フォワードストローク、フェリー、ストリームイン、アウト、リーンクリーン等を練習。

リーンクリーン中に沈してなんと沈脱2回!1回目は心の準備が出来てなくパニックになり脱。2回目は1度ロールをしたものの置ききらなくて再度沈脱。後でビデオ見たら、セットは出来てないは、頭は先に上がってるはの酷いロールでした。これじゃ上がらないよなぁ。

自身が無くなり普通にロールしてみたんですが、準備してのロールだとほぼ100%上がるんですよ。まあセットした形のまま沈するので当たり前かも。不意の沈だと、以下のような点で焦ります。

1.呼吸の溜めが無い
   ただでさえフリースタイルの練習してるので息が切れてます。そこに沈すればすぐに苦しくなります。

2.セット位置に持っていくまで時間がかかる
   片側からしかロール出来ないので、逆側にパドルがある状態で沈するとセットするのに手間取ります。結果呼吸が苦しくなります。

まだまだ経験つまないとタンには行けそうもありません。

--携帯購入--

近所のスーパーに携帯買いに行きました。沢登やカヤックを考えて防水携帯にしました。水没した携帯と同じメーカなので驚くほど違和感ありません。進歩もあまり感じないかも。携帯を待ってる間、子供たちとアイスを食べました。昨日の子供の日に何もしてやらなかったので、これにて子供の日のサービス終了(w 安上がりです。

--自転車--

今日も夕方はランニングのつもりでした。でも足の気だるさと飽きてきたのもあり、ロード自転車を持ち出して自転車で走ってみました。もう家を出たらすぐにヒルクライムが出来るので最高と言えば最高です。ランニングと同じコースを走りました。激坂区間は9分47秒。とりあえずこれが今後の基準タイムです。遅すぎず辛すぎずのペースだったので、全力なら7分台行くかも。

--バイク--

と、そこでキャブを整備したバイクに乗ってないのを思い出して帰宅。すぐに着替えてバイクを出しました。気になる始動性は3回目くらいのキックでかかったので良い感じです。かかった後もあんまり止まりそうな感じではありません。ただ気温が高くなったせいかもしれないので、キャブ清掃の効果かは不明です。バイクでも自転車と同じコースを1周。こちらはさすがに速かったです。

 Posted by at 11:57 PM