3月 252016
 

暖かくなりスケート再開しました。
子供達はたまに滑ってたけど、自分が滑るのは今年初かも。

自分のスケートセンスの無さを再確認。
子供にバカにされながらもテールストールの練習。
少しだけテールタップ(ストールしないでたたくだけ)のタイミングが合うようになってきた。
それと自分はそもそもスケートに慣れてないので、振り子も長い間やってみた。
センスも無くてビビりな自分だけど、スケート上手な人へのあこがれはあるので引き続き頑張ります。

長男はFS5-0、次男はFSアクスル、三男はFSターンの練習等々。
みんなスクールのFSに時間かかってます。
そんだけFSが難しいって事なんでしょうね。

 Posted by at 10:53 PM
1月 032016
 

雪不足を考えるとどうしてもスキーへのテンションが上がりません。
今日は初詣から河川敷でスケボー練習へ。
自分はなんかトラックがグラグラしてるなと思ったら、ナットが外れてトラックが分解してた。
工具なくて締めれなかったので自分は終了。
長男次男はオーリー練習。三男はその脇でちょこっと練習。

↓意外と飛べてきた次男。かっこがMADMAXの雑魚敵キャラみたい(笑)
2016010301

午後からは二日連続のジムへ。自分のみ。
昼飯食べ過ぎプラス二日連続は自分には厳しすぎました。
前日教えてもらった1級程度の課題を登ってすぐに終了。

 Posted by at 10:46 PM
12月 132015
 

前日のクライミングで体がバキバキ。
何もせずに家で休んでたい気持ちだったけど、貴重な休みを無駄にするのももったいないので久々のGFパークへ。
最近寒くて行ってなかったけど、子供達の良い練習になるんですよね。
自分が滑るのは1ヵ月ぶりくらいか。

自分はブッシュをbonesのハードからミディアムに戻してみた。
柔らかいとふらついて難しいので固くしてたけど、柔らかいのに慣れた方がボードコントロールが上手くなるかなと思って。
ふらついて怖い時もあるけど、昔よりも安定してプッシュできてたのでスケボーに慣れてきた気がする。
まあ大人の半年は子供の1ヵ月分くらいの上達幅だけど。

長男はカービングなどしつつ遊び、次男は最近はまってるオーリー練習。
結構飛べるように(と言ってもほんとに少しだけど)なってきてて凄いと思う。
三男は初めての山越えを目指す。
プッシュが弱いので山を越えるまでのスピードが出ないんだけど、何回も挑戦してついに初めて山を越えれた。
家族のだれでも新しい事が出来るようになるのは嬉しい。

と真面目に滑ってるだけならいいけど、次男が長男とふざけて他人の邪魔(危険)になる事してたので、怒ってデッキをパークの外に投げ捨てた。
パークに慣れて来て緊張感が薄れてる気がしてならない。

パークから帰ってきて、父ちゃんは疲れて昼寝。
他の人達はスポーツ用品店に行って、スキーのストックとグローブを購入。
グローブは古いモデルの安売りのを買ってきたけど、これで必要十分なのでラッキー。

それと自分の肘の痛みの緩和になるかとZAMSTのエルボーバンドというサポーターを買ってきてもらった。
家で試しにつけたら、たしかに上手く調整できると痛みが和らぐ。
ただクライミング時には前腕がマックスでかくなるので、締め付け具合が難しそう。

 Posted by at 10:04 PM
12月 122015
 

前日はLOSで子供達が自主トレ。

んで土曜のスケスク。
長男25回目、次男21回目、三男3回目。

長男はFS5-0
一回3連続出来たので、続けてテストをするも出来なくて次回へ。
スクールでは練習で3連続出来たらテスト本番をして、そこで3連続出来たら合格って流れです。
稀に、上手に出来てる時は最初に3連続で来た段階で合格もあります。

次男はFSアクスル。
まだランプの途中で練習。先は長そう。

三男はBSの180度ターン合格。
続くFSの90度のターン練習。FSは殆ど出来なくてこれからって感じ。

スクール後の空き時間も練習してました。
最後に先生にショービットを教えてもらったけど、先生のショービットがかっこ良すぎた。

年内のスクールはこれで終了。
冬季はスキーの関係もあるので、スクール少な目の予定。

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帰宅後クライミングへ。
片腕懸垂のトレーニングしてる時に右ひじを痛めたので、1週間休んでました。
恐る恐る登ってみたけど、我慢できる程度の痛みに治まってるので少し安心。

今日は残ってる黒テープの課題で出来そうなものがないかトライ。
1つだけ全ムーブが出来たのがあり、今日は繋げれなかったけど次回は出来ると良いなって状態。
黒の1番だけはまったく出来る気がしない。
後はKatoさんが遊んでくれたのでセッション。
最近昔みたいにかまってくれる人が居ないので、たまに遊んでくれる人が居ると楽しい。

そして話題の新チョーク買ってみました。
pd9

量の割に高いので気に留めてませんでしたが、ビーストメーカーの45度スローパーがどんなに頑張っても止まらないのでフリクションのせいかもと疑い、ならば新しいチョーク試してみるかと。
使った感想だけど、いいね。普通にいいね。45度は止まらなかったけどorz
驚くべきは家に帰って何回手を洗っても、若干のベタベタ感が残っていたこと。
これをベースにして上に粉チョークすれば調子良いのかも。

 Posted by at 10:42 PM
12月 052015
 

久しぶりに明るい時間のランニング。
太陽暖かい!
10.1㎞

午後はスケスク。
長男24回目、次男20回目、三男2回目

長男はFS5-0。
今までも長男の内股癖が気になってたけど、FS5-0の時に前足(左足)が内側向いてるので、デッキを回しきれない。
うん、こりゃまずいな~という事で矯正を試みるも、既に1年近くやってるので中々難しそう。
外からあれこれ言っても直らないので、一番は本人に修正の意志があるかどうか。

次男は練習してきたので、すぐにBSロックンロール合格。
続くFSアクスルストールに進むけど、まだランプの途中で90度曲げる練習の繰り返し。
次回当たりはコーピングでトライできるか。

三男はBSの小さいターン(90度のターン)が合格。
続く大きいターン(180度)も行けるかと思ったけど、ターンの度にバランスを崩して転倒。
問題点やどうすれば良いかを指摘しても、いまいち伝わってるのか分からないのが5歳児のもどかしいところ。

出来れば今冬中にBクラスに合格してAクラスに進みたい。
Aクラスではすべての技がオーリーをベースとしてるので、オーリー練習しとかないと先に進めなくなります。

スケスク後にはクライミング行こうかと思うも、妙に疲れてて断念。
考えてみたら久々の10㎞のランニングで疲れたみたい。
ランも継続してないといかに弱くなるかが良く分かる。

 Posted by at 10:32 PM