10月 142013
 

2013101401

寝る前に軽い気持ちでけん玉さわってたら、何と人生初「うぐいすの谷渡り」が出来ました!
普通のうぐいすから、小皿うぐいす→穴にさすと移行する技です。
うぐいすが成功した後は、取りあえず谷渡りを練習するのですがまったく出来る気がしませんでした。
ところが今日てきとーにやってたら小皿うぐいすが止まったじゃありませんか。
緊張しながら最後に穴にさして、「うぐいすの谷渡り」が出来た次第です。

けん玉しない人には何のこっちゃ?って話ですよね(笑)
だから説明させて頂きますと、日本けん玉協会の段位認定試験の五段から登場する技なのです。
自分の場合は星の数ほどトライして1回出来ただけにすぎませんが、五段の試験では10回中3回成功しないと駄目なんです。
もはや意味不明な程の難しさ。

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そして二男のけん玉進歩具合。
厳しく毎日灯台をやらせてた結果、本日は何と110回も灯台を成功させました。
途中6連続成功が3回入ってるそうです。

我が家ではけん玉1級に合格したら3DSを買ってやる約束をしてるので、その日が近づいてきたのかも。
ただ、灯台は出来てもその他の技は練習したがらないので、暫くは大丈夫そうです。

にしても予想通り、こういう神経系改善スピードが要求される遊びでは、子供の方が上達早いですね。

大人=失敗の原因を考え、修正しながら上達していく
子供=野生の勘だけでも上達していく

というイメージです。
KEN玉ROCK!(←大阪のけん玉師匠のパクリ)

 Posted by at 10:36 PM
10月 052013
 

日曜のハーフマラソンをまだ悩んでいた。
でも元々このハーフにエントリーした目的は、公認コースで1時間40分を切る事。
今の状態ではハーフを走りきれたとしても、自己ベストは無理だろう。
だからDNSにします。

未練を断ち切るため、あえて土曜の今日軽く筋トレ。
スクワット200、懸垂、腹筋、腕立て少々。

走ると痛い膝もスクワットでは痛くない。
特定の角度が痛いっぽい。

その他はけん玉練習など。
そういや午前にけん玉練習会に行ったけど誰も人が居なかった。
遅れてったので、誰も来ないと思った先生が帰ったのかなと思う。
上手な人に教えてもらうと上達が早いので楽しみにしてたんだけど残念。

で自己練習は、うぐいす、うらふりけん、宇宙遊泳等々。
宇宙遊泳ムズイ。しかも危険。
しかし空中技は派手で見栄えが良いので、ぜひ習得したい。

次男も灯台の練習をやらせたら、1回出来た。
素晴らしい成果!

 Posted by at 10:28 PM
9月 232013
 

3連休最終日、やりたかったことを少しずつやる。

1.
バイクのフロントブレーキパッド交換。
面倒なので朝一で作業。

2.
信越五岳前に怪我したくないのでずっとしまってたトランポリンを出す。
ちょっと飛んでみたけど、足痛くてまだ飛べないです。

3.
けん玉練習。
飛行機、ふりけん、日本一周、世界一周、灯台、けん先すべり、うぐいすをそれぞれ各10回成功するまで。
うらふりけんが1回成功。うらふりけん難しい…

4.
そしてランニング。
2~3日前にやっと手すりを使わずに階段を降りれるようになった。
様子見でゆっくり走ってみようかなと子供とランニング。

したら2㎞くらい走ったら、もう足の色んな箇所が痛い。
一番痛かったのは左膝の腸脛靭帯?かな。
走ってるのが苦痛で歩きたいくらい。

10月にハーフとフルエントリーしてるけど、このままじゃ厳しいかな…

ランニング 5.2㎞ - 40分

 Posted by at 10:18 PM
5月 262013
 

更新が前後してますが、日記の日付を実際の日に調整してます。

本日(日曜日)は妻が仕事でいないので、子守りの日。
皆で公園行ってサスケごっこしたり、ボール遊びしたり、家でけん玉したり。
昼飯のカレーは子供達が食べるようになってきたので、用意してた分が一気に減ります。
昔はカレー作ると3日分だったのに、今は甘口、辛口を別々に作っても1日で殆どなくなります。
エンゲル係数が…orz

自分のメモ:
リフティング75回
けん玉うぐいす6回成功

 Posted by at 10:32 PM
5月 152013
 

2013051501

どうも初段の技の練習をし始めたあたりから、難しくてやらない日が増えてました。
それじゃあいかんと再度けん玉チャレンジ。
で、今日はふりけん~灯台までを練習。
その過程でふりけん連続5回、灯台連続6回出来ました。
灯台なんて未だに出来ないときは全然出来ないのに…

んで、今日はやらなかったけど初段の技も練習しないと。
ただ初段の技は難しいんですよね。
今のとこ出来ないのは、「けん先すべり」「うらふりけん」「宇宙一周」「うぐいす」「はねけん」です。
やっぱ、「うぐいす」が再難か!?
「宇宙一周」は難度もさることながら、練習に時間がかかってイラつきそう。

いつもけん玉してると三男にけん玉奪われるので、三男用に100円ショップで買ってきました。
当然ながらまったく作りが違う(^^;
↓今日は風呂上りにけん玉握ったまま寝ちゃいました。
2013051502

 Posted by at 11:56 PM