5月 302012
 

---------自転車通勤-----------

記録観たら1年ぶりの自転車通勤でした。
もっと自転車で行ってると思ってました。

行きは白髪のおじさんのスピードに驚き、帰りはMTB乗った女性のスピードにびっくり。
やっぱり毎日乗ってる人は早い人居るんだなぁと勉強になりました。

こちらも最後の坂は全力漕ぎ。
メーターをちら見した感じだと、なんとか17km/h以上をキープ。
でも蔵王のトップの方々は、蔵王の傾斜でももっと早いペース…
凄すぎ。

-------------トラ練----------------

帰ってからトラ練。
足が疲れ切ってて笑っちゃうくらい動かない。
それでもダニエル練とウィジャン少々。
ウィジャンは少しわかってきました。

ロードとかのくせで、ペダルを漕ぐときに逆の足は引き足気味になってました。
それだと漕ぎながら飛ぼうとしてもスカって飛べないんです。
ペダルを飛ぶための踏み台にするには、利き足で漕いでる時も逆足も踏んでるんですね。
逆足も踏みつつ、漕ぎ足はもう少し強く踏むみたいな。
何となく、6:4もしくは7:3くらいの力の入れ具合だと、漕ぎつつ飛び上れる気がします。

素人なので正しいのかは不明です(^^;

--------------夏の山計画--------------

スキーシーズン終わったと思ったら、あっという間に夏山シーズン。
去年一人で北アルプス行った時には、素晴らしい充実感があったので今年も行きたいです。
実際に行くかは分からないけど、行くとしたらどこに行こうか考え始めました。

北アで行ってない所と言えば、槍、北ア北東部(白馬から鹿島槍あたり)かな。
上高地から入るのは何回もやってるし、一人で入るには何かとお金がかかって面倒。
表銀座を歩いてみたいけど、車の問題があるし、燕に登ったことがあるので今一新鮮味が薄い。
槍は混んでそうで、自分の中では富士山的位置づけになっちゃてるしなぁ。
白馬は比較的近いので、短い休暇で行きたくなった時のためにとっておきたい。
鹿島槍周辺は険しいイメージがあって、重い荷物を背負った自分が滑落しそうで怖い。

悩む~
まあ、北アルプスならどこに行っても最高なのは間違いないけど。
後は縦走したいけど、車の関係でピストンになるか、上手く周回路を設定するか。
まだ見ぬ山を想像し計画を練ってる時間はとても楽しい。

そういや今年は7月の3連休が結構早いんですね。
1週間後ろにずれてくれた方が、梅雨の心配が少なくて済むんだけど。

 Posted by at 11:31 PM
5月 262012
 

土曜は蔵王を自転車で登ってから、上部を歩く予定を立てる。
そこにAB氏から挑戦状お誘いがあったので、うちの家族とAB氏で蔵王行きました。

まずは自転車。
天気予報通りだんだん風が強くなってきます。
これが中途半端で止めるほどじゃないんだけど、向かい風がキツイ感じ。

↓ 風きつぃよ…

↓ 子供に応援されて、止めるに止めれないAB氏

自己ベスト狙ってたけど、先週より4分ほど遅い結果になりました。

Tm 1時間26分38秒(L1 0.31.52,L2 0.48.48)

県境のあたりは風のせいかいきなり寒く感じました。
車の温度計で8度。下界とは別世界です。
山形側の大きい駐車場で車に自転車を積んで、着替えてからハイライン上のレストハウスへ。

ここからは山歩き。
風が強いので予定より歩く距離を減らして、レストハウスから熊野岳の往復にします。
殆ど登らない観光コースですが、風が強くてとにかく寒い。

↓ AB氏と自由奔放な息子たち

↓ 熊野岳へのトラバース。次男はAB氏にべったり。

↓ 山頂キター!!

子供達も居るのでゆっくりペースで熊野岳へ。
そこで食事してから戻ってきました。

下りで次男が躓いて、岩で頭をカチ割る寸前でした。
後20cmずれてたらヤバかったです。
子供達も大きくなってきて、少し大きい山に連れてきたいけど、言う事きかなくてまだまだ危険だなぁ。
あいつらは何が危険かも分からないんだから、せめて山では言う事きいてほしい。

車で下山した後は温泉入ってから帰宅。

 Posted by at 11:04 PM
9月 242011
 

午前中は家族で蔵王へ。
大黒のあたりで既に10℃を下回ってます。
しかも強風。めげずに刈田岳まで。
刈田岳の山頂まで出ると、風が一段と強いです。
直ぐに撤収。

にしても長男は山へ行きたがる割にはまったくやる気なし。
次男は登るスピードが早いので、長男はいつも「待って!!」と怒ってる。
普通逆じゃない?

20110924

家に帰って一休みして、夕方からZiへ。
なんと3日連続。
登ってなかったZ課題やら、T課題。
一昨日の宿題の自分課題等々。
休日の夜は空いてて登りやすい。

 Posted by at 11:11 PM
9月 102011
 

家族で蔵王に。
大黒から刈田岳まで上の子二人と歩きました。
妻の人と三男は車でレストハウスまで先回り。
刈田岳山頂で合流。
いつもは混んでる刈田岳も、今日はおもいっきっりガスの中で寒くて人も少なし。
自分らも熊野岳まで行きたいなと思ってたけど視界無しなので諦めました。
家族で山行くとガスってる事多いなぁ。

20110910

そういやコースタイムで歩けてたので、子供達も成長してる感じ。

 Posted by at 10:26 PM
8月 282011
 

20110828-pa

今日は山行きたいなと、仮面ライダーを見てから場所を検討。
ちなみに仮面ライダーの最終回はいつもちょっと寂しい。

あんまり激しく登る気分でもなかったので蔵王にしました。
その中でも冬にしか通った事のない大黒天から刈田岳、そして熊野岳コースに決定。

もう登りはじめから道が整備されまくっていて歩きやすい。
それでもそれなりに体力は使います。軽いトレにはなってるかな。
今年の正月に死ぬほど寒かった刈田岳まで行くと、すっかり観光地状態。
色んな意味で別世界です。

↓観光地
s2011082801

↓2月の様子。天気良かった。
20110220

↓正月の様子。吹雪いて視界無し。
2011010201

そっから熊野岳まで歩いて、ちょっとだけ休憩してから下山。
景色が綺麗で、ぼーっと眺めながらゆっくりペースで。

s20110828

いつも思うけど、エコーラインがなくて、お釜を見るのに麓から歩かないといけなかったら、蔵王はもっと素晴らしい山だったろうなぁ。
エコーラインはまだ県境の鞍部を通ってくのでともかくとして、料金所上のハイラインは残念な道です。
恩恵も受けてるんだけどね。

なんにせよ夏に歩いてみて、大黒天、避難小屋、神社のあたりや尾根の雰囲気が掴めて良かったです。

MEMO:
新しいモントレイルの靴履きました。中々良い感じ。

 Posted by at 11:46 PM