志賀野反トレイルレースへ向けてトレイルランニングシューズを購入しました。
ちなみに野反は「のはん」では無く「のぞり」と読むそうです。
購入したのはUS8(26cm)です。中身は以前と同じですが2008年カラーになっています。
自分は普段履き、ランニングシューズ共にだいたい26cmを履いています。
この靴はアッパーのサポートに厚みがあり、もうハーフサイズくらい大きくても良かった気もします。
ここら辺はネットでしか買えないので我慢するしかないか。
気になるインプレですが、まだ履いて走ってないので書きたくても書けません。
舗装路走るわけにもいかないし、温かくなってトレランしたら書きたいと思います。
今日は雪舞う中のランニング。
まるで海の底をランニングしてるかのような綺麗な感じ。
そういや今日は東京マラソンだった。
皆今頃頑張ってるんだろうなぁと思いながらのランニング。
頑張って走ってたらキロ6分切れそうだったので最後ダッシュ。
7キロ － 42分 でした。
昨日と同じパターンでZi;box。
3日連続なので力が出ません。
No.4の課題のムーブを幾つか解決して1時間ほどで帰宅。
ちなみに引っ越し後、うちからZi;boxは15kmほどと遠くなった。
それでも通うのにかかる時間は片道30～40分と、仙台を横断する割には早くて助かります。
ランニング 7km － 45分
ずっと使ってきたランニングウォッチが壊れちゃいました。
代わりに懸賞で当たったランニングウォッチを導入。
慣れるまでちょっと使いにくそうだけど買う余裕もないしね。
今日は引っ越し以来見つからなかったシューズが見つかってそれで走りました。
そのせいか分かりませんが足取りも軽くいつもより早いタイムでした。
午後からはZi;box
今日はNo.4に挑戦。
登るというより覚えることに専念する。
1課題登れて、６～７課題は覚えれたかな。
どれも今は登れないけど、全然登れないって感じではない課題でした。
午前中からランニング。
今までと逆周りにしてみました。
一気に長い距離を下り、その後だらだら登るルート。
２周するつもりが登ってるうちに挫けて１周で終わり。
7.0ｋｍ － 46分
昼は家の表札を取り付け。
夕方になって押さえのダンボールをとったら、表札の裏につけていた接着剤がたれてきててえらいことに。
いきなり汚くなっちゃいました。かなり凹んでます。
Zi;boxのメールで面白そうなことやってるらしいので時間作ってZi;box行きたいなぁと思う今日この頃。
職場の後輩と話したら月300kmくらい走って膝を痛めたそう。
凄いなぁ。自分なんか最高でも月100kmちょっとしか走ったことありません。
後輩の凄さにモチアップして夜のランニングへ。
道が暗いかなと予想はしてたけど、予想以上の見難さ。
全然地面が見えない区間があり怖くて走れない。
少し日が出るのも早くなってきたし、朝走ったほうがいいのかも。
でもそのためには寝酒を控えて、朝の寒さにも耐える体を作らねば。
夜は夜で夜景が奇麗なのが救いです。
7.0km - 48分
2.5kmほどの上りは相変わらずきついです…