雨後でコンディションも悪いだろうからスキーには行かず。
ランニングだけしときました。
7km - 48分
遅いけどぼちぼちと。焦らずにいこー。
夜はUSTREAMでBASECAMPのオープニングコンペ決勝を観戦。
やべー、ちょー面白かった。
最後ユージさんからノースフェイスカップ宣言も出てたので、次回はぜひ向こう側に居たいものだ。
2月 192011
2月 132011
コンペ翌日はスキーに行くつもりだったけど、疲れてて諦めました。
疲れもあったけど、コンペで興奮してスキーモードに気持ちが切り替わらなかったのもあります。
かわりに天気も良かったし無性に走りたくなったのでランニング。
靱帯切ってから初の坂を含むまともなランニングです。
景色見たり、空を見上げたりしながらゆっくりと。
下りは少し膝に辛くて、登りは体力的に辛い。
爽快な疲労感で気持ち良かったです。
7km - 49分
それが深夜にあんな事になるとは・・・
続く。
10月 112010
明日で手術から半年。
そして今日、マラソン復帰しました。
と言っても親子マラソン1.5kmです。
小学1年～3年の子供のクラスで、うちの子は1年生でも小さいほうなので、大した期待はありませんでした。
予想通り、スタートからずっと後ろの方を走ってました。
それでも自分の足ではかなりきついスピード。膝が痛い。
それこそトップの方はどんだけ速いの？ってくらいあっと言う間に見えなくなりました。
うちの子も文句を言いながらも一度も止まることなく完走。
タイムは10分ジャストでした。キロ6分40秒。
結構速いな～と言うのが感想。
トップはキロ4分近いスピードで走ってるんじゃないだろうか。
小学生マジですごいよ。
午後はZiに行かないと決めてたので、そりゃもうだらだらと過ごしました。
晴天なのに昼寝したりしてね。極楽。
そういやPUMPから下のやつ届きました。
秋田にいた、ガラ君のメッセージ付きでした。
PUMPで元気にやってるみたいでなにより。
すごい強くなってるんだろうなー。
8月 132010
今日もジョグ。
昨日よりは若干ペース上がりました。
左右の違和感は相変わらず。
2.2km - 18分20秒
9月 032009
今日は具合が悪い子供の面倒を見るために休暇。
午前中妻が病院に連れて行ってる間に、なんと4ヶ月ぶりのランニング。
7km - 47分
最初はどんなゆっくりペースでも脇腹が痛くなりました。走ってないとすぐこれです。後半は少し体がランニングを思い出してきたような感じ。
午後は妻が用事あって出かけたので子供と二人きり。二人で何時間も昼寝してるうちに、妻が帰ってきたので楽でした。