2月 132011
コンペ翌日はスキーに行くつもりだったけど、疲れてて諦めました。
疲れもあったけど、コンペで興奮してスキーモードに気持ちが切り替わらなかったのもあります。
かわりに天気も良かったし無性に走りたくなったのでランニング。
靱帯切ってから初の坂を含むまともなランニングです。
景色見たり、空を見上げたりしながらゆっくりと。
下りは少し膝に辛くて、登りは体力的に辛い。
爽快な疲労感で気持ち良かったです。
7km - 49分
それが深夜にあんな事になるとは・・・
続く。
コンペ翌日はスキーに行くつもりだったけど、疲れてて諦めました。
疲れもあったけど、コンペで興奮してスキーモードに気持ちが切り替わらなかったのもあります。
かわりに天気も良かったし無性に走りたくなったのでランニング。
靱帯切ってから初の坂を含むまともなランニングです。
景色見たり、空を見上げたりしながらゆっくりと。
下りは少し膝に辛くて、登りは体力的に辛い。
爽快な疲労感で気持ち良かったです。
7km - 49分
それが深夜にあんな事になるとは・・・
続く。