3月 312017
 

何かとストレスを抱えていたので、これは自分の事に集中しないと駄目だなと感じ、3月に毎日朝ランにチャレンジしました。
2014年4月と2015年5月にも同じく1ヶ月連続ランをした事があり、その時は月間300km以上走りました。
今回はそれよりも寒い3月という季節。
毎日10kmだとすぐに挫けそうなので、毎日5km程度という負担の少ない距離で実施。
途中雨や雪の日があって辛い日もあったけど、30分程度の気楽な感じだったので続けることが出来ました。

20170331

朝ランを継続するにあたり毎晩早く寝るのを繰り返したので、クライミングに行けなくなりました。
でも今は何となくランの気分なのでランを楽しんでます。

できればまた少し長い距離の大会に・・・ 無理か(笑)

 Posted by at 8:36 PM
3月 012017
 

子供達といろいろやってるとイライラしてくるので、やっぱり自分の事やらないと駄目だなと思うこの頃。
取りあえず4月のハーフにエントリーして、再び走り始めました。
気合で0度近い気温の中、朝ラン。
最初の2㎞くらい凄く寒い。
標高の高いとこ住んでるので、途中の見晴らしの良い公園で朝日をいっぱい浴びて休憩。
癒される(笑)

ランニング 5.2km - 31分59秒

夜は今年2回目のクライミングへ。油断するとほんと間が空いちゃいます。
近場(と言っても遠いけど)に新しいジムが出来たので行きました。
自分の力が落ちててあまり登れず。
いずれはもう少しホールド増やしてほしいかなと思います。
近いので(と言っても遠いけど[2回目])また行きます。

 Posted by at 10:08 PM
1月 022017
 

あけましておめでとうございます。

2日は軽くランニングへ。
箱根見てると走りたくなります。

ランニング 5.2㎞

冬休みはスキーにも行かずにほぼ家の中で過ごしてました。
筋トレとジャグリング練習とキューブ練習ばかり。

筋トレは20㎏加重懸垂が結構出来るようになってきました。
クライミングも頑張りたいとこです。

それでは、本年もよろしくお願いします。

 Posted by at 10:49 PM
12月 312016
 

年末は毎年スキーをしに岩手の実家に帰っていて、今年も同様に帰ったんですが雪が無くスキーを諦めました。
昨年も雪は厳しかったんですが、今年はそれ以上です。
でも親父に聞いたら、ずっと昔にも1月中旬まで滑れなかった時があったそうです。

29日に仙台に帰ってきて、大晦日に軽く長男と走りおさめ。
登りで長男に付いていけなかったorz

ランニング 5.2㎞

さて年末ということで、2016年の大きな出来事などまとめ。

1.ジャグリングを始めた

およそ出来そうもない事に手を出して、それが出来るようになっていく過程はとても楽しいもの。
ジャグリングもそんな感じで気軽にテニスボール4個入りを買って始めてみました。
3ボールカスケードが少し出来る程度で、図々しくも練習会に顔を出し皆の技に度肝を抜かれ。
そこでびびって止めるでもなく、継続するうちにジャグリング界に知り合いも増えてきました。

自分も年内の目標だった5ボールカスケード10キャッチにぎりぎり成功してモチベーションも高めです。
我が家で一番上手な次男は5ボールカスケードがちょくちょく100回を超えるようになりました。

2.スピードキューブを始めた

スピードキューブという競技用キューブの存在を知り、いい歳して始めてしまいました。
最初はまったく覚えられなかったものの、継続するうちに徐々に成長。
指の動きが圧倒的に遅いけど、まあまあのタイムで頑張れてる気がします。

我が家で一番早いのはやっぱり次男。幼稚園児の三男も平均40秒程度で解けます。
とにかく時間とお金のコストパフォーマンスは最高に高いと思います。
2000円程度でキューブを買えば、何百時間も時間を潰せます(新しいキューブに目移りしなければ)。
6月に始めてから年末までに1万回程度解きました。

3.家族で尾瀬テント泊旅行

北アへの遠征が出来なかったので、結果的に今年一番の山旅行となった尾瀬。
3年連続で行ってますが、テント泊は初。三男を山に連れてのテント泊も初。
持ってるテントの大きさの都合で、自分はテント2個をザックに入れるという重量級装備。
3日間で自分と長男は40㎞、その他は30㎞歩きました。
距離が違うのは二日目に至仏山を登ったかの違い。
尾瀬は人も多く山というよりは都会にすら感じますが、美しさは文句なしで最高でした。

2016matome

4.1年間一度もアルコールを飲まなかった

昨年の10月頃始めた断酒。継続し続け1年間まったく飲みませんでした。
引き続き継続します。

5.ランニングに復帰した

11月にハーフと10㎞の大会にエントリーしてラン復帰しました。
ハーフでは結構死ねた感じですが、完走出来て嬉しかったです。
今後もあまり気負わずに疲れない程度にランを続けたいところ。

以上2016年のまとめでした。

 Posted by at 10:16 PM
12月 112016
 

最近走ってないのを思い出して午前中に軽くラン。
雪が舞ってて走りだしが寒かった。

ランニング 5㎞ - 30分37秒

午後はジャグリング練習会。
今日の参加は少なめだったけど、皆と話出来たし練習もいっぱいできた。
5ボールはまったく進歩ない感じだけど、とりあえず今週末のボルコンが終わったら集中して取り組む予定。

 Posted by at 10:46 PM