4月 222012
 

10㎞まじめに走った後は体がボロボロです。
今日は運動レストな感じ。

昨日のマラソンで、もう何年着てるか分からないウェアばかりだったので、午前中にTシャツとパンツ買ってきました。
Tシャツはともかくとして、パンツはペラペラの短パンなのに結構高いなぁ。
あんなん500円くらいでいいんでね?と思います。

買い物終わったらトライアル練習。
ついでに長男が古いJボードひっぱりだしてきて練習。

↓汚れてもいいようにジャージで練習
httpvh://youtu.be/UHAOOFKDrTs

少しウィリー上手くなってきました。
長男はコケまくっても根性で練習。
普段はやる気のない子なので、ああやって根性見せてると嬉しいです。

そうそう、リアのブレーキキャリパー取り付けボルトが脱落しました。
もう片方も緩んでたので危険。
定期的に増し締めやら確認必須です。

 Posted by at 10:48 PM
3月 302012
 

今朝の体重:62.9kg

昨日は23時を過ぎても子供達が家の中でかくれんぼしてました。
春休みだからいいんだけど、なんであんなに起きてられるんだろう?
自分は子供達より早く撃沈。眠い。

朝起きたら、三男は風邪を引いたらしく38度以上の熱でぐずぐず。
次男のがうつったかな。

お客さんが来てて車がつかえないので、今日で3日連続バイク通勤。
花粉にさらされまくりで、今現在鼻水が止まらない。
水のようにずっと出てきます。やばい。

現在の問題 :三男の熱、花粉症、体重

 Posted by at 8:20 AM
3月 292012
 

今朝の体重: 62.0kg

昨日から大学の同級生が娘2人を連れて泊まりに来てます。
下の子がうちの長男と同じ学年なんだけど、なんかしっかりしてるように見えて羨ましい。
我が家は男の子3人なので、女の子は違ってて面白いです。
取りあえずスキーのDVD見せて熱く語っときました(笑)

夜ごはんに大量の餃子が出来てたのでまたもや食べ過ぎてしまいました。
ダイエットの道は険しく長そうです。

 Posted by at 8:15 AM
3月 252012
 

土日はスキーに行くほどテンションあがらず。
一昨年は2月末に靭帯損傷、去年は3月頭に震災でシーズンが終わりました。
なので、3月後半からのスキーの過ごし方が良くわかりません。
雪質悪いだろうしなーなんて考えずに、ザラめやアイスバーンを楽しむのがよいのかな??
どちらもファットな板だとそんなに楽しく滑れないんだよなぁ。
花粉症も酷くなってきたし。

日曜はこれじゃまずいとランニングする気になりました。
いつも同じコースじゃ飽きるので、遠くのスーパーまで乗せてってもらいそこから帰宅ラン…
するつもりが風の強さにくじけて、単にジャージで買い物するおっさんになってしまいました。

まあ、気乗りしない時にはやらないってスタンスで生きてます。自由人。

結局土日の運動はトライアルの練習少々だけでした。
後は部屋の掃除等々。

 Posted by at 11:04 PM
3月 132012
 

(職場の人に検索されないように伏字使ってます)
職場でバ○ツプ○ンの話してたら、自分のために作ってきてくれました。

P1040086

↓キーボードとの比較

P1040095

P1040105

P1040110

朝9時~ 4割食べる
昼12時~ 7割まで食べる
午後3時~ 残りを完食

昼に食べた後はもう無理って感じだったけど、散歩して気分転換してやっつける事ができました。

約2000kcalだそうです。
今人生において最大体重を記録してます。
明日から絶対ダイエットします。

 Posted by at 7:01 PM