K's web 日記

帰省の途中に早池峰を登ってきました。
昨年も家族で登ったけど、3歳の三男が5合目で力尽き…
自分と長男と次男は山頂まで、妻と三男は5合目から引き返したのでした。
今年はなんとか全員で登りたいです。

仙台を5時30分くらいに出発。
途中道を間違え、気付いたら遠野方面に進んでました。引き返して30分ほどロス。

小田越えを登り始めたのが9時24分。
結構風の強い日で子供達もいまいち気持ちが乗らない様子。
5合目に着いてどうするか相談。
三男を連れてくだけで大変なのに、上の二人が疲れた疲れたうるさいので、5合目で引き返してもいいかなと思いました。
が、妻が行けるとこまで行こうと言ったので、それなら行こうと。

5合目から梯子場までは強風で上のほうはガスの中。
それでも梯子場まで来てしまったし、梯子も大丈夫なくらいの風だったので先に進みました。
梯子を過ぎたら、道が尾根の風下側にあったので、風があたりにくく歩きやすくなりました。
そのまま山頂まで。12時36分到着。

長い休憩を取ります。
時折ガスが晴れて視界が開けます。
やっぱり早池峰は綺麗な山です。

山頂から13時に下山開始。
登りは上手だった三男も下りでは目が離せません。
ずっと手を繋ぎながら歩きます。
時間はかかるけどしょうがない。

他の登山者よりも時間がかかったのですが、だんだんガスが晴れて景色が見えてきました。
頑張った子供達へのご褒美のような。
15時46分に小田越に到着。休憩含んで6時間22分でした。
ほんと毎年登りたい山です。

珍しく妻の人がキャンプへ行こうと言い出して、吹上高原キャンプ場へ行きました。

土曜日：

感覚ミュージアム　→　キッチン食堂城山　→　吹上高原キャンプ場

感覚ミュージアムは数年ぶりに行ったら結構面白かった。
出口で竹とんぼ買いました。

そのまま味のある食堂、キッチン食堂城山へ。
地元の人しか知らなそうな渋い感じでした。
店を出たら、長男が竹とんぼ飛ばしたんだけど、わずか1回目で城山の屋根の上に吸い込まれてロスト(笑)
長男涙目に。パパも涙目だよ。

あまりに可哀そうなので、もう一度感覚ミュージアムに寄って竹とんぼ購入（2回目）
にしても暑い。車の外気温表示が36度になってる。
キャンプ出来るのだろうか…

そこからキャンプ場へ。
かろうじて空いてた木陰スペースへ。
汗だくでテントとタープ設営。

暑いと思ってたけど、日陰で風があれば全然平気でした。
直射日光下はヤバい…

風呂に入って、虫に刺されながらBBQ。
夜になって空を見ると、満天の星空。

日曜日：

5時半頃起床。
まわりもまだ寝てる人多し。
キャンプだと山感覚で皆早起きしてそうだけど、オートキャンプの朝はゆっくりみたい。

ご飯食べて撤収してオニコウベへ。
オニコウベのカブト・クワガタイベントが今回のメイン。
テレキャビンで上に上がってネットで囲まれたカブトムシふれあいコーナーへ。
子供達は喜んでたけど、人の為だけに狭いとこで見世物にされてるのが可哀相。

下に降りて展示館へ。
ヘラクレスオオカブトやコーカサスオオカブトを見る。

14時からカブトムシが当たる抽選会。
このために暑い中14時まで待ったけど、結果は何もゲットできず。
そんなこんなで週末を満喫して帰宅。

最近殆ど普通のランニングをしてません。
暑さが理由だったり、大会が暫くないのが理由だったり。
代替トレーニングとして、家でエアロバイク使ってSIT（スプリント・インターバル・トレーニング）を少ししてます。
走るのと同程度の効果が期待出来るらしいんですが、さすがにまったく走らないと筋肉も走り方忘れるだろうなと。

そこで午後2時くらいという一番暑そうな時間帯だけどランニングに出ました。
ところが雲が太陽にかかってる時間も多く、さらに風も吹いてたのであまり暑さを感じません。
直射日光+無風とかだと厳しいけど、気温だけなら多少暑くても走れるもんですね。
今年こそ走ってないけど、去年は信越にエントリーしてた関係で夏でもずっと走ってたんでした。
暑いとか理由付けて走らないのは良くないですね。twitterな方々も皆走ってるし（凄い！）

ランニング　12㎞- 1時間15分13秒

土日と遠くに行けない代わりに、多少なりとも運動出来て良かったです。
土日とも近所で祭りがあったために、走った後は昼間からビール。
2日ともかなり飲んでしまい、気持ち悪かったです。