8月 282014
21日：
10.3㎞ - 1時間3分38秒
暫くぶりのランだったので体の動きが悪かったです。
23日：
10.0㎞ - 1時間3分8秒
28日：
エアロバイクでSITトレ。
5セット目を終えた後で気持ち悪くなりダウン。
最近立ち眩みも多いし貧血気味なのかな？
21日：
10.3㎞ - 1時間3分38秒
暫くぶりのランだったので体の動きが悪かったです。
23日：
10.0㎞ - 1時間3分8秒
28日：
エアロバイクでSITトレ。
5セット目を終えた後で気持ち悪くなりダウン。
最近立ち眩みも多いし貧血気味なのかな？