9月 082008
通勤ラン２回目。
今日は気温高めです。
走り出しすと足の疲労感があったけど、行きは５９分。
帰りは走り始めてすぐに、「あっ、家までもたないな」と判断。
妻の人にTEL。
TEL後も腹が痛くなって大変。
何とか７kmほど走ってイオンで合流。
帰って風呂入って、カロリーの少ない飯を食べて、ダウン。
２２時に目が覚めました。
11km - 59min
7km - 40min
通勤ラン２回目。
今日は気温高めです。
走り出しすと足の疲労感があったけど、行きは５９分。
帰りは走り始めてすぐに、「あっ、家までもたないな」と判断。
妻の人にTEL。
TEL後も腹が痛くなって大変。
何とか７kmほど走ってイオンで合流。
帰って風呂入って、カロリーの少ない飯を食べて、ダウン。
２２時に目が覚めました。
11km - 59min
7km - 40min