クライミング 1040回目 kotih クライミング Add comments 6月 222016 ルーフのホールドが変わったのでkotihへ。 簡単なのから順に落としていき、銀まで行った頃には前腕も終了。 今月は登りの頻度が少ないので、なんか持久力もしょぼい。 あまり書くこともありません… Leave a Reply Cancel reply Your Comment You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> Name E-mail URI 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ