3月 212016
仙台に帰ってくる途中で花巻のマルカンデパートへ寄る。
デカいソフトクリームが目当てだったけど、長蛇の列を見て断念。
仙台に帰ってきてからランニングへ。
鼻水ジュルジュルで直ぐに引き返す。
3.2㎞のみ。
夕方には家族が体操教室へ行ったので、一人で単管の懸垂君をVerアップ。
今までは幅1mだったのを幅2mにして、さらにぶれないように補強を入れました。
これでつり輪で十字懸垂のトレーニングが出来ます。
パワーの目安として将来的に十字懸垂したいなと思ってますが、まだまだ道のりは長そうです。
この歳から初めて十字懸垂出来るのかな？？
新しい懸垂君の写真は、後ほど機会があれば掲載したいと思います。
昨日のコンペ後から反動で食べまくってるけど、もう一度引き締めてダイエットしないと。