9月 232007
ランニング 20.5km - 1時間57分
出来るだけ長く走ろうと、久々に練習で20km走りました。
残り5kmくらいはかなりキツかったです。
ランニングを継続してれば20kmくらいでは疲れないんですけどねぇ。
後は里山まで体を休めるつもり。
病気に気をつけてなるべくベストの体調にしたいと思います。
ランニング 20.5km - 1時間57分
出来るだけ長く走ろうと、久々に練習で20km走りました。
残り5kmくらいはかなりキツかったです。
ランニングを継続してれば20kmくらいでは疲れないんですけどねぇ。
後は里山まで体を休めるつもり。
病気に気をつけてなるべくベストの体調にしたいと思います。