昼休みは久々のフリーラインスケート。
グーフィ、180°中心に練習。
180°はどうしても90°程向きが変わったとこで止まっちゃいます。
回し込む足に重心を乗せないといけないらしいですが、どうしても軸足に体重が残っちゃいます。
それでも練習後にもう一度公式サイトの180°動画とかを見てるうちにちょっとしたポイントを発見。
また後日試してみようかと思います。
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ビリーのお話。
妻の人の主婦ネットワーク情報によると、ヨドバシにビリーズブートキャンプが売っているらしい。さっそく買いに行きました。ばっちし日本語字幕版だし、値段はちょっと高いけど、通販だと4週間待ちのメールが来たので即購入。
家に帰り、キャンプイン。
笑顔で出迎えてくれるビリー。しかしそれとは裏腹に厳しいトレーニング内容でした。ビリーの動きはめちゃめちゃ早くて動作が遅れてしまいます。とにかく体を1時間近く動かすだけでそうとうハードなのに、腹筋を痛めつけるメニューが多くて大変です。しかもこれが基本プログラムとは･･･。数日後には腹筋専用プログラムがあるのですが、腹筋にフォーカスするとどんな事になるのやら。
楽しいは楽しいのですが、トレーニングのハードさについてく自信がまったくありません。自分の場合はたぶん筋肉痛になるほどじゃ無いと思いますが、休まずに動くのは辛いです。にしても、ビリー隊長はエクササイズの間休まずにしゃべり続けています。後で一緒にやってる女性達も凄すぎます。
印象的なセリフを羅列。
「ビンビン効いてるだろ？」
「肘を少し曲げないと首がやられる
「声を出せ！！声を出すと力が湧き出るんだ！！」
「オレがビリーバンド好きな理由を知りたいかい？」「ズルできないから」
などなど、ハイテンションで突っ走ってます（笑