ランニング

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6月 192007
 

朝は5時に起きたけれど二度寝したので、夕方にランニング。
途中で1kmの周回を一周増やして、14.5km走りました。
とにかく疲れるんですが、かと言って走れない程じゃ無い微妙な距離。
最近は11kmでは感じなくなったランナーズハイ的なぼーっとした感じになります。

ランニング　14.5km - 1時間20分

 Posted by at 10:44 PM

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