5月 242007
久々の朝ランニング。
５時半起床で６時出発。
朝なので無理せずゆっくりと走りました。
２日前に頑張ったせいで足が痛かったので丁度良かったのかも。
中間地点くらいで空腹を感じて、擬似ハンガーノック状態。
そのままだらだらと走って１時間９分なり。
ランニング 10.5km - 1時間9分
久々の朝ランニング。
５時半起床で６時出発。
朝なので無理せずゆっくりと走りました。
２日前に頑張ったせいで足が痛かったので丁度良かったのかも。
中間地点くらいで空腹を感じて、擬似ハンガーノック状態。
そのままだらだらと走って１時間９分なり。
ランニング 10.5km - 1時間9分