1月 122015
連休中日は風が強いのと、バーンが硬いのを予想してスキーレスト日。
降ってるとこでは良く降ってる今シーズンですが、宮城のスキー場は最近降ってなくて厳しい感じがします。
午前に妻が10㎞、長男が7㎞走ったのに刺激を受けて、自分も久しぶりに10㎞走りました。
まあたかが10㎞で後日筋肉痛になってしまうわけですが…
ランニング 10.1㎞- 1時間6分15秒
そうそう、書き忘れてたけど元旦も4kmだけ走りました。
ランニング 4km - 27分13秒
連休中日は風が強いのと、バーンが硬いのを予想してスキーレスト日。
降ってるとこでは良く降ってる今シーズンですが、宮城のスキー場は最近降ってなくて厳しい感じがします。
午前に妻が10㎞、長男が7㎞走ったのに刺激を受けて、自分も久しぶりに10㎞走りました。
まあたかが10㎞で後日筋肉痛になってしまうわけですが…
ランニング 10.1㎞- 1時間6分15秒
そうそう、書き忘れてたけど元旦も4kmだけ走りました。
ランニング 4km - 27分13秒