4月 032007
早朝ランニング復活です。5時30分に眠りたい欲望に打ち勝ち起床。キロ７分くらいでゆっくり走り始めます。10キロ走ろうかと思ってたのですが、2キロ程度で気分が悪くなったので折り返し。一応ゼリーだけは飲んで出かけたのですが、どうもまだ朝の運動に慣れてない感じです。
ランニング 5km - 33分
早朝ランニング復活です。5時30分に眠りたい欲望に打ち勝ち起床。キロ７分くらいでゆっくり走り始めます。10キロ走ろうかと思ってたのですが、2キロ程度で気分が悪くなったので折り返し。一応ゼリーだけは飲んで出かけたのですが、どうもまだ朝の運動に慣れてない感じです。
ランニング 5km - 33分