1月 222014
 

車の点検。
ウォーターポンプのパッキンから水漏れらしい。
距離走ってるせいもあるのか、色々と金がかかる。

そして夜。
週末の二日連続スキーの疲れが抜けなくて、正直家でぐったりしてたい。
でも新しくALTRA INSTINCT1.5という靴を買ったので試してみたくてランニングへ。

このシューズはゼロドロップという(以下略

ランニング 7.7㎞ - 47分40秒

ランニング復帰から徐々に距離を伸ばしてます。
今日はこの距離走っても膝痛は殆どなし。
そろそろ10㎞くらい走ってみようかな。

 Posted by at 10:36 PM

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