4月 152012
ほんとはエコキャンプで肉を食べた分、家まで走って帰る予定でした。
でも疲れてたので、車で帰ってきて昼寝。
気付くと4時間も寝てた。
起きてからさすがにヤバいとランニングへ。
来週の10㎞へ向けて、短い距離を高い負荷で走りました。
いつもの7㎞コースを37分36秒。
自己ベストに近い好記録。
体重落ちたらもっと早いんだろうなぁ。
登りがきっついっす。
7km - 38分
ほんとはエコキャンプで肉を食べた分、家まで走って帰る予定でした。
でも疲れてたので、車で帰ってきて昼寝。
気付くと4時間も寝てた。
起きてからさすがにヤバいとランニングへ。
来週の10㎞へ向けて、短い距離を高い負荷で走りました。
いつもの7㎞コースを37分36秒。
自己ベストに近い好記録。
体重落ちたらもっと早いんだろうなぁ。
登りがきっついっす。
7km - 38分