4月 162006
最近ちょっとさぼり気味だった握力トレーニング。#2残り2mm程度で進歩無し。あせらず頑張りましょう→自分。
ところで週末は家族旅行で秋保温泉に行ってきました。秋保大滝をみるために子供を抱っこして階段を往復したのですが、次の日には脹脛が筋肉痛になってしまいました。ランニングしてればなんて事は無いはずなのですが、サボってるとこうも弱るんですねぇ。情けない。
最近ちょっとさぼり気味だった握力トレーニング。#2残り2mm程度で進歩無し。あせらず頑張りましょう→自分。
ところで週末は家族旅行で秋保温泉に行ってきました。秋保大滝をみるために子供を抱っこして階段を往復したのですが、次の日には脹脛が筋肉痛になってしまいました。ランニングしてればなんて事は無いはずなのですが、サボってるとこうも弱るんですねぇ。情けない。