3月 262006
火曜のクライミングのおかげで凄い筋肉痛になりました。まあ、予想通りです。首なんか寝違えたような痛みが出ました。
握力トレも久々なので#2には手を付けずに#1で回数をこなしてみました。ところが予想に反し左右とも30回以上も握れてしまいました。弱ってるかなと思ったのに・・・。フレッシュな状態だったからかなとも思ったのですが、よく考えると少し前にグリッパーが錆びてきたので、CRCで掃除したのが原因かなと気づきました。
もしかしてこの感じだと#2クラッシュも近いかも（と言い続け何ヶ月経ったのやら）