8月 042005
今日も時間やトライ数を少なめにして登る。自分の設定はピンチを使うのが多いけど、インドア自体ピンチホールドが多いのでしかたがない。親指を鍛えだしてからピンチ力が上がって登れるようになってきました。それとダンベルトレーニングで引き付けの力もアップしてるような気がします。
今日も時間やトライ数を少なめにして登る。自分の設定はピンチを使うのが多いけど、インドア自体ピンチホールドが多いのでしかたがない。親指を鍛えだしてからピンチ力が上がって登れるようになってきました。それとダンベルトレーニングで引き付けの力もアップしてるような気がします。