クライミング　444回目 山田会館

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8月 022005
 

登りに行くも、疲労感が強くて今一気分がのらない。面白そうな課題が出来るのを待って、少ないトライで登るか諦めるかして体力温存。日曜の握力トレ、月曜の筋トレ、月火のリフティングと、持久力トレは全然してないのですが体が重いです。

 Posted by at 11:44 PM

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