8月 032005
先日書いたお気に入りのピンチトレーニングです。
下の350ml * 24本入りのビール箱をピンチで持ち上げます。
幅は測ってみたら約13cm、重さは約8.4kgです。人差し指を使ってないのは指が届かないからです。ピンチに興味ある人は挑戦してみてください。
先日書いたお気に入りのピンチトレーニングです。
下の350ml * 24本入りのビール箱をピンチで持ち上げます。
幅は測ってみたら約13cm、重さは約8.4kgです。人差し指を使ってないのは指が届かないからです。ピンチに興味ある人は挑戦してみてください。
はじめまして
以前から日記拝見させていただいております。
私も母親の買い物の付き合いで行った時に、そんな持ち方をしていました。親指と薬指だけで持とうとしたらさすがに駄目でした（笑）
りんごさん、はじめまして。
もしかして「握力強化作戦」のりんごさんでしょうか？（違っていたらすみません）
もし一般の方でしたら相当ピンチが強い方ですね。
私は中指から小指まで使ってぎりぎりです。
親指は今まで鍛えてなかったので、鍛え始めたら直ぐに強くなってきて楽しいです。
親指と薬指では一生無理っぽいので、いずれ親指と中指の2本には挑戦してみたいです。
また握力の面白い話がありましたら聞かせてください。
はい。そのりんごです。
一年以上前の話なので、今度付き合う機会があったら小指にも挑戦してみたいと思います。
ピンチ系の握力強化は本当にはまりますね。
個人的にはクラッシュ系よりも好きです。
やはり握力トレーニーの方でしたか。
私もりんごさん達先人の方々に追いつけるよう、当面#2のクラッシュを目標に頑張りたいと思います。
今後ともよろしくどうぞ。