10月 292009
二日連続なので持久力系中心に登るつもりでZiへ。
しかしいざ登り始めると、強度の強いパワー系をやってしまう。
体へのダメージ大です。トホホ。
疲れてきたら100手課題にも手をだして、60手保持で落ちる。
その先からやってもかなり悪いホールドが続きます。
ユ～ヤんはもう90手いってるらしい。すごい。
なんか疲れきって帰ろうかというところにシゲオさん来店。
シゲオさん、ちょっくんでセッション開始。
ちょっくんはそんなにクライミングしてなさそうなんだけど、動きのキレは半端ないです。
あのムーブからは学ぶべき点がたくさんあります。
シゲオさん課題2課題目にして体の疲労に危機感を覚えて帰宅。トータル3時間くらい。
全身疲労、関節痛、筋肉痛・・・ボロボロです。
さて、昨日の素晴らしい手書きトポが写真だと下のように見やすくなります。
でも写真に書くのも結構大変だな。イッカイデアキテヤメソウナキモ・・・（ボソッ
