10月 262009
 

悔しかったのでZiに登りに行った。
垂壁に100手課題が出来てた(ユーヤん様ありがとう!)
最初は100手課題を何回かトライ。二日連続なので持久力もいまいちです。

その後はひたすら苦手なムーブのトレーニング。
前回全然出来なかったシゲオさん課題のムーブが出来るようになった。
まったく出来る気がしなかったのが、100%取れるように(嬉

頑張ってたら少し苦手なムーブのコツが掴めた。
力が足りないのかなと思ってたけど、ムーブのコツがあったのでした。
こんだけクライミング歴長いのに、まだまだ新しい発見があるってのは面白い。

その他アンダーホールドにぶら下がる一手物(離陸物?)や、壁の継ぎ目を利用してスタートする外岩っぽい課題(2~3級?)を設定して登った。
かなりトレーニングっぽく登って体に負荷を与えて少しすっきりした。

 Posted by at 11:36 PM

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