5月 062009
午前中はエアリへ。
朝から調子が悪かったけど、子供がペーパクラフト作るの待ってたりするうちに疲れがピークに。
帰ってから撃沈で昼寝3時間以上。
起きてからも体調が悪かったけど無理やりランニングに。
ランニング終わる頃にはリフレッシュされて体調も良い感じになりました。
9.4km - 58分
午前中はエアリへ。
朝から調子が悪かったけど、子供がペーパクラフト作るの待ってたりするうちに疲れがピークに。
帰ってから撃沈で昼寝3時間以上。
起きてからも体調が悪かったけど無理やりランニングに。
ランニング終わる頃にはリフレッシュされて体調も良い感じになりました。
9.4km - 58分