連続でZi。
昨日ほどの体の軽さは無いけど、それでも調子良い状態が続いてます。
ほどほどに登って、家に帰ってから子供をぶら下げて懸垂少々。
子供を重りにする加重懸垂が一番効きます。
2日禁酒したけど今日は飲みました。
飲んだ勢いで（？）妻の人と色々話してから就寝。
9月 162011
9月 152011
背中の痛みに怯えながらZi。
恐る恐る壁にとりついてみると、ほとんど問題ない感じ。
徐々に強度を上げてったけど、むしろ調子良い。うひょー。
壁にぶら下がってても疲れない。
若いころに戻ったっような感覚。
要因は、
１．禁酒（まだ１日だけだけど）
２．ダイエット（腹減った）
３．サプリメント（最近また取り始めた）
かなー。
9月 132011
職場の模様替えでロッカーを運んでる時に、背中を痛めました。（労災？）
一応Ziに行ってみたけど、背中が気になってどうも気乗りしない感じ。
30分くらいぼーっとしてから登り始めました。
で、軽くアップしてからT課題をやったら・・・・・・ピキッと背中に走る痛み。
そのまま降りて暫く悶絶。本日終了。
Sちゃんに軽く背中をマッサージしてもらって癒され帰宅。
以前トレイルロックのコンペでも背中痛めた事があって、この時にはコンペなので痛めた後も無理して、家に帰ってからえらい目にあいました。
自分で横にもなれない状態。
今回はその時にくらべれば、すぐ止めたのでだいぶ楽です。
湿布だけ貼って就寝。
9月 112011
入れ替え後2回目のZi。
開店から5時間ほど登りました。
中々調子良かったです。
皆12月のノースフェイスカップに照準を合わせてるようです。
自分も参加予定です。
だらだらと登らずにトレーニングメニューでも立ててみるか。
9月 092011
1年ぶりにＺｉがホールド入れ替えました。
さっそく出陣。
とその前に、アパレルのセールしてたのでパンツやら、Ｔシャツやら購入。
クライミングのパンツ買うのなんて７～８年ぶりじゃなかろうか。
うれちー。
壁のほうは新鮮でかなり面白いです。
ゆ～やん課題はいつでもできるので、有名クライマー課題なんぞを中心に登りました。
今まで辛かったグレードも修正されて、一気に１～２ランクは簡単になりました。
ほんと辛きゃいいってもんでもないよね。
しかし面白いなー。久々にクライミングが面白い。
本音を言うと半年で入れ替えてほしいです。
まあ、大変なのは分かるのでしょうがないかなとも思うけど。
さて、明日は何しようかな。
家族で山でも行けたらいいな。
今日の昼ＴＶ見てたら、尾瀬の小屋の支配人の考えが自分とまったく一緒でした。
「なるべく多くの人に美しい自然を見てほしい。それが結果的に尾瀬の保護につながる」
だそうです。（細かいニュアンスは違うかも）
自然を守るためになるべく自然に入るなって考えの人もいますが、自然の美しさや諸々を知らずして、どうして自然を守る力が生まれるんだ？と思います。
写真の中の景色を守ることは実感がわかなくても、自分の目で見て感じた景色は多くの人が守りたいと思うんじゃないかなー。
自然は皆の物ではなくて、自然は誰のものでもないと思います。
管理が必要になるその時までは、自然の中にいて自由を感じてたいです。
あれっ、語っちゃってますね。かっこ悪い。