9月 022015
 

ライザップのCMを見てたら2ヶ月で見違えたように変わってる人達が。
撮り方の上手さもあるんだろうけど、素直に2ヶ月でこんなに変われるんだと感心した。
また時を同じくして、UTMBやら世界陸上やら刺激を受けるイベントがあり。
UTMFにはなんとラ○ム○が来るという話まで。

最近漫然と過ごしてたけど、熱くなりこれからの2ヶ月(9月10月)を無駄に過ごさないことに決めた。
何も体を鍛えるという意味だけではなく、けん玉のスキルだったりスケボーの上達だったり。
兎に角、2ヵ月後に今の自分よりも成長したい。

んで、暇を見つけてはダンベルトレしたり、加重スクワットしたり、けん玉したり。
今日はLOSでスケート。

いつもスケートに行っては結構だらだらしてる時間が長い。
けど自分のような下手くそはまずは慣れる事が大切なんだからと、なるべ長く乗るようにした。
単なる振り子でもずっとやってると安定感が増してきます。
そしてあまりやらないターンの練習も。ターンできなくて滑れるわけがない。

そしてインターフェイキー。今日急成長しました。
今まで出来てなかったのは、怖がって体が進行方向に開いてたせいというのがわかった。
ちゃんと横向いてやれば、普通に出来るようになった。
中ミニランプでも試してみたら出来たので、これはもうインターフェイキーが出来つつあると(自分的に)認めた。
次回からは完成度を高めると共に、小ミニランプでテールストールを練習しよう。

長男は5-0の練習。合間に大ミニランプで初のインターフェイキー→テールストールのトライ。
何回かで出来るようになってました。少しかっこよく見える。
このサイズでインターフェイキーはマジで怖い。恐怖に打ち勝つナイストライでした。

次男はアクスルストールの練習をメインに。
三男は振り子ばかり。
体重軽くてデッキを曲げれないので、やわらかいブッシュに変えたけど、安定しなくてすぐに戻した。
次回また別のブッシュを試してみようかと思う。

メモ:
自分のデッキの足回りが何かおかしい。
バイトしてないのに、引っかかってるような違和感が。
どうもウィールとベアリング周りが怪しいので、時間あるときに調べてみよう。

 Posted by at 10:37 PM
8月 292015
 

山活ばかりしてたので、一ヵ月半ぶりのスクール。
長男12回目、次男8回目。

長男はBSアクスルストール合格。
次はBS5-0ストールの練習始めました。

次男はアクスルにもう少しかかりそうな感じ。
中々先生が言ってることを理解したり、動作に反映させることが苦手みたい。
もっと頭を使ってほしい。

やっぱりスクールはとても勉強になります。
家からもう少し近いといいんだけどなぁ。

 Posted by at 10:18 PM
8月 142015
 

最近山ばっかりで滑り方忘れそうなので、久々にスケボー。
子供たちは間が開いてもすべれるみたい。
自分もぎこちないなりになんとか。

今日は恐怖を乗り越え、インターフェイキーっぽいのが少し出来るようになりました。
長男の手を握りつつ練習すると言う恥ずかしい練習してたら、ちゃんとノーズを上げて降りてこれるように。
手無しでも何度か出来ました。
とても怖いけど、楽しいです。

次男はアクスルストールが少し出来そうになってきました。

追記:
自分のブッシュを固めのやつに交換しました。
まずはindy純正super hardにしたら、自分の体重ではまったく曲がらず。
硬すぎました。
続いてbonesのhardにしたら、安定しつつ曲げれるのでかなり良いフィーリング。
暫くこれ使ってみます。

 Posted by at 6:44 PM
7月 212015
 

実は山遠征するつもりで、3連休に前後休暇を合わせ5連休にしてたのでした。
ところが台風の影響やら、直前まで風邪で体調崩すやらで遠征は中止。
休暇は天気が判明する前からギャンブル的に申請してたのでしょうがないですね。
かわりに細々した事してたんでまとめて更新。

17日:

頭部にできたできものを診てもらいに皮膚科へ。
脂漏性角化症でおもに老人に出来るものらしいorz
まあ若者にも出来る時があるらしいので、そういう方向で。
液体窒素で取る治療をしてもらいました。
後で調べたら、レーザー使った治療の方が綺麗になりやすいんだとか。
そんな説明無かったぞ。まあ済んだことだからいいけど。
暫くすると瘡蓋のようになって取れてくるそうです。

夕方はLOSでスケート。
上手な人が多くてめっちゃ見ちゃいました。

18日:

何したか忘れた

19日:

初CDPでスケート。

20日:

2週間ぶりくらいでランニング。
病み上がりなのですぐに疲れた。
7㎞くらい。

それと子供達と「ヒックとドラゴン2」を観賞。

21日:

連休中に家の整理をしたので、粗大ごみを出しに行った。
すっきり。

午後は夫婦で携帯を解約。
スマホ+格安simに一本化しました。

 Posted by at 10:55 PM