5月 062015
 

GW最終日
5月に入ってからまったく走ってないので、朝ランしました。
したらスケートの疲れこそあれど、足の軽さにびっくり。
毎日走ってた頃の鉛のような重さはありませんでした。

11㎞- 59分19秒

からのGFへ長男と。
4日連続。
今日はバックサイドのグワングワン等を練習。
下手すぎ(笑)
すぐに人が増えて来たのもあり、連日の疲れもあり。
1時間ほどで切り上げて帰宅。

飯を食べてから、ビール飲んで昼寝するか泉ヶ岳に行くかの選択。
疲れて面倒だけど、妻が行けと背中を押すので泉ヶ岳へ行きました。
家を出たのが13:30という重役出勤。

オール歩きでどのくらいで歩けるか試してみました。
駐車場のトイレから山頂まで55分くらい。
走ってる時と10分くらいしか違わない。
その違いも殆ど水神までの間のタイム差で、水神から上はもともと走れるような傾斜じゃないのでたいしてタイム変わりませんでした。
水神から上は結構急だな~と改めて感じました。

ほんとは夕暮れ時の賽の河原でまったりの予定だったけど、虫が多くて虫よけもないので無理と判断。
早々に下山しました。
あの人が居ない時間帯の賽の河原はほんとに素晴らしいんですよね。

そういやGWは毎日ビール(350)を3~4本飲んでました。
飲み過ぎですね。少し減らさないと。

 Posted by at 10:24 PM
5月 052015
 

5月5日
3日連続GFパーク。

長男がついにどこでもドロップ出来るようになりました。
上手い人がやってるように、上からドロップしてRに沿って滑る練習が可能に。
ほんとあそこからドロップするなんて信じられない。
自分は一生無理かも。

次男も上段のボウルにドロップ練習。
度胸あるなぁ。
何回か成功。
「成功:失敗=1:3」くらいの割合。

そして自分。
ドロップ練習を頑張った結果、3回ほど低いとこからのドロップが出来ました。
でもまったくバランスが取れてなくて、成功した感ゼロ orz
転んだ時にはしこたま腰をぶつけて痛いです。

自分は今まで、どんな運動でもある程度上手にこなせると思ってました。
けどスケートを始めてから、自分の運動神経の悪さに気付いてしまって愕然としてます。
「下手→怖い→動けない→下手のまま」という悪循環。
少しずつでも上達するように頑張るしかないですね。

珍しく外食してから、思い付きで自然観察の森へ。2回目。
トイレのためにセンターに寄ったら、エリアの模型があってアップダウンのきつさが良く分かりました。
スタッフの方に色々と親切に教えて頂きました。
前回と違ってカモの池まわりも周回。
自然の中はほんと癒されていいですね。
いきなり連れてったので明らかに気乗りし無さそうだった妻も、帰るころには良いとこだねと満足してました。

 Posted by at 10:14 PM
5月 042015
 

5月4日
二日連続GFパーク。
今日は妻が仕事のため、自分が子供3人連れです。

昨日覚えたグワングワンの練習。
上手くハマると気持ちい良い。
でもフロントサイドしか出来ないです。
ターンはバックサイドしか出来ないのに、カービングだとフロントサイドしか出来ない不思議。
グワングワンはスピード乗せて遠心力で体をRに直角気味に出来ないと、曲がるのが難しいと分かりました。
スピードが遅いと、体が鉛直方向に立ってて、デッキを下に向けてターンできない。

そんなこんなでいっぱい練習して帰宅。
昼は父に飯を作る才能が無いので、冷凍食品。
すまぬ、息子達よ。

 Posted by at 10:53 PM
5月 032015
 

5月3日
家族でGFパークへ。
少し上手になってきた長男のために、上手な人に次に何練習すれば良いか教えてもらいました。
カービングでRをポンピングしながら横に加速してく方法を、とても親切に教えてくれました。
さっそく長男と自分で練習してみます。
難しいけど、これが出来ればパークがもっと楽しめそうです。
ちなみにこの滑り方、我が家ではグワングワンと呼んでます。
グワングワンと加速するから。

次男はドロップが出来るようになりました。
すぐに出来るようになったので嫉妬しちゃいます(笑)

 Posted by at 10:42 PM
4月 292015
 

29日(水)からGW突入。
朝ラン後に長男とGFパーク。
大会やってて9時ちょっと過ぎに行ったら停めるの大変でした。
自分はBS,FSのターン等々。
長男は・・・何してたか忘れました(^^;

 Posted by at 10:14 PM