7月 052015
 

長男次男と白石スキー場から不忘山登山。

目的1:自分の荷物慣れと登山靴のチェック
目的2:長男次男の体力、歩きのスキルチェック

ほんとは20㎏くらいの荷物にしたかったけど、不安だったので13㎏にしました。

10時半近い遅いスタート。
歩き始めて30分くらいから雨。
でも樹林帯で雨があたらないので取りあえずそのまま進む。
途中のドロドロエリアは相変わらず滑る。
何年か前のトレラン大会の時みたいに川にはなってなかったけど滑る。
そこを抜けると、上部は石を敷き詰めてコース整備してたので助かりました。
雨は気付くとやんでたので、そのまま山頂まで。
2時間40~50分。

山頂で飯を食べた頃にまた雨が降って来たので下山開始。
すぐにカッパを切るも、またもや雨がやむ。
下りのドロドロエリアは次男が転びまくり。
転ばないように集中しろと怒ってしまったけど、まあしょうがないですね。
山に少し慣れてる長男は殆ど転ばず。
2人とも靴底は同じくらいの減り具合だったので、やっぱりスキルの問題かも。
下山は2時間10分くらいだったかな。
コースタイムよりも大幅にかかったけど、今日のコンディションならそんなものか。

長男次男ともに体力的には問題無さそうだったのが収穫でした。
温泉に入りたがる子供達を、面倒なので家で入ろうと説得して真っ直ぐ帰宅。
泥とか考えると、温泉で嫌な顔されるよりは、自宅でまったり風呂に浸かった方が楽ちん。

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5月 062015
 

GW最終日
5月に入ってからまったく走ってないので、朝ランしました。
したらスケートの疲れこそあれど、足の軽さにびっくり。
毎日走ってた頃の鉛のような重さはありませんでした。

11㎞- 59分19秒

からのGFへ長男と。
4日連続。
今日はバックサイドのグワングワン等を練習。
下手すぎ(笑)
すぐに人が増えて来たのもあり、連日の疲れもあり。
1時間ほどで切り上げて帰宅。

飯を食べてから、ビール飲んで昼寝するか泉ヶ岳に行くかの選択。
疲れて面倒だけど、妻が行けと背中を押すので泉ヶ岳へ行きました。
家を出たのが13:30という重役出勤。

オール歩きでどのくらいで歩けるか試してみました。
駐車場のトイレから山頂まで55分くらい。
走ってる時と10分くらいしか違わない。
その違いも殆ど水神までの間のタイム差で、水神から上はもともと走れるような傾斜じゃないのでたいしてタイム変わりませんでした。
水神から上は結構急だな~と改めて感じました。

ほんとは夕暮れ時の賽の河原でまったりの予定だったけど、虫が多くて虫よけもないので無理と判断。
早々に下山しました。
あの人が居ない時間帯の賽の河原はほんとに素晴らしいんですよね。

そういやGWは毎日ビール(350)を3~4本飲んでました。
飲み過ぎですね。少し減らさないと。

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5月 022015
 

5月2日
泉ヶ岳に家族で行きました。
4歳児を応援したり、抱っこしたりの登山。
水神登って、かもしかを降りる。
往復で5時間半もかかりました。
中々大変だったけど、やっぱり山は最高ですね。

↓パラグライダーが気持ちよさそうでした。やってみたい。
20150502

 Posted by at 10:33 PM
5月 012015
 

5月1日。
今日からはもう走らなくてよいので、軽く散歩に行きました。
ちゃんと歩くのは初めての自然観察の森。
思ってたよりも起伏がありました。
そして鬱蒼としてるのかと思いきや、新緑が眩しくてとても良い場所でした。
おすすめです。

20150501

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11月 092014
 

土曜:

インフルエンザの予防接種 からの 親子ものづくり体験。
自分と長男は本棚、次男は母親とソーラーカーづくり。
なるべく手伝わずに子供に作業させたので、時間はかかりつつも完成。
キリで木に穴開けるの面倒だった。ドリルって一発なのにと思うのでした。

そこから走って帰る予定だったけど、予防接種のせいかとても体が怠くなり休み。

日曜:

天気も体調も今一なので、長男と近場の太白山へ。
相変わらず急な登り。とても充実感ある。
長男は傾斜に文句言ってましたw

 Posted by at 10:45 PM