4月 132014
 

#更新日が前後してます。日付は実際にそれをした日に合わせてます。

体育館でのトランポリン。
庭の円形トランポリンとは比べ物にならない高さがでます。

フロントフリップは回数こなしてたら、景色が見えるようになってきました。
バックフリップは初めて2連続バックフリップに挑戦。
2回宙返りじゃなく、1回宙返りの連続ね。
これもなんとか出来たけど、とても目が回ります。

40を超えてのこの回転系の運動は感覚が付いてかないですね。
全ての動作が汚いのでそこを何とかしたい。
あといつかは後方2回宙返りをしたいです。怖いけど(笑)

 Posted by at 10:06 PM
3月 232014
 

昨日は体がバキバキだったので、お休み。
今日は営業最終日のスキー場が多いけど、やっぱり疲れてたのでお休み。
来週は気温が緩むので、もうスキーおしまいかな。

かわりに久々に庭のトランポリンで飛びました。
今までトランポリンの周りを覆うネットを付けてなったけど、今日初めて付けてみました。
安心感パナい。

と言うわけで今まで庭ではやらなかった、フロントフリップ、ロデオ5などを練習。
バックフリップは色々なスタイルで何度も。
フロントフリップは最初立てなかったけど、慣れてきたらメイク率上がりました。
ロデオは相変わらず下手だけど、まあ何とか立てたり立てなかったり。
どうしても前に行っちゃって、ロデオというよりはミスティっぽい半端な感じ。
でも庭でロデオが練習出来るとは思ってなかった。
コーク7は高さ的にちょっと難しいかなぁ。
頑張れば出来そうな気もするけど怖い。

トランポリン以外では部屋の掃除やけん玉など。
実は来週はけん玉大会の予定。

スキー大会からけん玉大会まで何でもやりますw

 Posted by at 10:54 PM
1月 282014
 

日曜のBCでは登りが少なくあまり体力を消費しなかったので、スクワットする元気がありました。
前回のスクワットからまた3週間空いちゃいました。
どうもスキーシーズンは体力的に厳しくて、平日サボりがちになっちゃいます。

スクワット 1020回 - 45分23秒

 Posted by at 10:57 PM
1月 062014
 

年末年始のあれこれで、前回のスクワットから3週間空いちゃいました。
ほらっ!これですよ筋トレの怖さは。
継続してやるつもりでも、ちょっと油断するとすぐに間があいちゃいます。

こんなんじゃいかん!!
年初の初出勤日である今日、本来なら帰ってすぐビールでも飲みたいのにあえてスクワットしてみました。

今までは1000回する時にはてきとーに休憩を挿んでました。
そうじゃなきゃ1000回無理だと思ってたからです。
しかし師匠がノンストップ1000回をしたのを聞いて、自分もノンストップの1000回にチャレンジ。
最後の200回は結構きつかったけど、やれば出来るもんですね。

スクワット 1020回 - 38分43秒

いつも20回余計にやってるのは、確実に1000回越えしたいからです。
自分で数えて1000回でやめると、実際には数え間違ってて1000回に達してない可能性があります。
「1000回やってやったぜ、ぐへへ」と思ってても、空から見てる神様が「お前のスクワットは999回じゃ!馬鹿者め!」と突っ込みをいれてるかもしれない。
それじゃ嫌なので、あえて己に+20回を課してるわけです。

 Posted by at 10:41 PM
12月 162013
 

スクワットばかりの暇な記録と化してる最近のブログです。
今日も取りあえずやっとくかくらいの気持ちでやりました。
しかし前向きな気持ちと軽い気持ちで取り組むのは違うようです。

途中でしんどくなってきて、やめたくなってきました。
でもずっと1000回やって来たのにここで回数減らしたら負けな気がします。
それにリタイアは癖になるというのが私の考え。

スクワット 1020回 - 1時間2分41秒

最近スクワットのおかげで、太腿が太くなってきました。
それに伴ってパンツがきつい…
いつかしゃがんだ瞬間とかにビリッと破けそうで怖いです。

 Posted by at 10:21 PM