K's web 日記

まじめに握力トレ。
シーリングテープは良いかと思ってたけど、この時期は手がぬめって滑ります。
微妙だなぁ。テープが無いと手が痛くてトレーニングで追い込めないし。
今日は頑張ってけっこう追い込めました。
HG200は後2mmくらいでクラッシュ出来そうです。
COC#2は左手が後7mmくらい。右手が10mmくらいか。

先日書いたグリッパーにテープを巻いた画像です。
結構綺麗に仕上がってます。
粘着性も無いので気に入らなきゃすぐ取れます。

それと握力が向上してるか気になるので握力計を注文しちゃいました。
デジタルのほうが正確らしいのですが、金銭的都合でアナログにしました。
それでも結構高いんですよねぇ。到着が楽しみです。

握力王２の中に書いてある、世界で初めてCOC#4をクラッシュしたジョー・キニー先生のトレーニングは凄まじかった。
トレーニング後はペンも持てないほどになるそうだ。
ちょっと刺激されて頑張ってみたが、そこまでよれる前に手が痛くなって駄目でした。

でも今日のトレーニング前にグリッパーに水道管用のシーリングテープを巻いたので、以前よりは手の痛みは改善された。
試して分かったけどあまり厚く巻くよりも、重ねしろを少なくして薄めに巻かないと滑ってしまうようだ。
薄く巻くとローレット加工の目が消えない程度なので丁度良い滑り止め具合。